今日のナイター!夕方から晴れて固く締まったバーンのコンディションでいいトレーニングができた。内容はGSセットで6本。あとは早めにメ[ルを片付けて、みんなで直滑降でスピードトレーニングを実施。やっぱり固いバーンでのスピードトレーニングは楽しいらしい(^^)/


今日のナイター!夕方から晴れて固く締まったバーンのコンディションでいいトレーニングができた。内容はGSセットで6本。あとは早めにメ[ルを片付けて、みんなで直滑降でスピードトレーニングを実施。やっぱり固いバーンでのスピードトレーニングは楽しいらしい(^^)/
昨日の赤倉、前日夕方からの降雪で大会は一時間遅れで1本制となった。レースが始まってからも柔らかい雪でコースはすぐに荒れ、中断もしばしば。
なんとか15時頃に終了した。
結果は以下の通り
K2女子
21 なみ
DF くみ
K1女子
15 あやの
以上
昨日のナイター天候は曇りでしたが、思ったよりバーン状況が柔らかくコース整備に時間がかかった。柔らかいときほど怪我に注意が必要だが問題なく練習できたと思う。さて、練習の方は昨日もGSセットでターンの切り替え時でのタイミングとフリーになるャWションを意識して練習した。まだまだこれからも繰り返し練習していきたい。
昨日のナイター天候は曇り、バーンコンデションは若干ソフト、内容はGS。
ゲートとゲートの間にネトロンショートメ[ルを入れ制限をかけての練習。ラインを上・中・下・制限なしで3本づつ。
最後は滑降で気持ちよくスピードを出した。制限される中でのライン取りを考えて滑ること。あとはとにかくスピードを楽しめることが大事。