kan2のテニス・オフ生活はさらに続く

仲間を募ってテニスを楽しむ週末も10数年、もう70代になった。ウィークデイは毎日中学生への学習支援で新生活。Vol7

三角食べ

2025年01月09日 | 好々爺への道
千葉県では?給食は三角食べが推奨されている。【いた。過去形だろ!】
昔で言う ”ばっかり食べ”は悪。
 副菜→汁→主菜  →デザート(甘いもの)
【最後がデザートは当たり前だろ】が正しい食事の順番らしい。
糖質吸収の観点からだけど、糖分は後ろ だから副菜の野菜類を先に食べる
昔と今ではルールが変わっている。変化に対応したいよな~
給食で、その順に食べてるので 周りからは変な目で見られている (かもね)

食べ方としては、好きなものから勝手に食べたい
健康追求と見た目や感覚というのは両立しないよな~




コメント
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