8:30~17:00
今日は朝から東金グランドに移動して一日練習
グランドをお借りできる午後までは・・・
ダッシュ!





午前中はダッシュ!





ダッ~~~~シュ!





まず、サッカー場の周りを10周して体をほぐし ←これはアップ
その後は東金の坂を使って坂道ダッシュ
エンドレスな感じで
アップ
ダウンをダッシュ
選手達はヘロヘロになりながらも全メニューを走り切りました
始めのうちは、どこか自分に対する甘えがあって、全力を出し切らない自分を許す甘さがあって、にこやかに走っている選手もいましたが
走るにつれ、どの選手も目が真剣になって燃えていました
自分にどこまで厳しくできるか
自分をどこまで追い込めるか
本当のゴールはその先だ
午後はグランドをお借りして、来週からの大会に備えて練習
午前中の疲労は、お昼休みの1時間で忍者のように回復し
女子野球の練習を終えたゆきなも合流して
バッティング、守備をじっくりと
初戦まで残すところ7日間
体調を万全に
気持ちを最強に
運気を最高に
高めて行こう


ベストの状態で開会式を迎えられるよう、ご家族の皆様のご協力もよろしくお願いいたします
今日の練習の様子は動画と写真でどうぞ
坂道ダッシュ
スタート!!!
午前中最後のストレッチ・・・お約束
すとれ
女子野球のゆきな
ゆきなを見守る選手陣
うさぎになったつばさ(速いぞ!)
あれれ?ねちゃった?こうたろう
今日は朝から東金グランドに移動して一日練習
グランドをお借りできる午後までは・・・
ダッシュ!






午前中はダッシュ!






ダッ~~~~シュ!






まず、サッカー場の周りを10周して体をほぐし ←これはアップ

その後は東金の坂を使って坂道ダッシュ

エンドレスな感じで



選手達はヘロヘロになりながらも全メニューを走り切りました

始めのうちは、どこか自分に対する甘えがあって、全力を出し切らない自分を許す甘さがあって、にこやかに走っている選手もいましたが
走るにつれ、どの選手も目が真剣になって燃えていました

自分にどこまで厳しくできるか

自分をどこまで追い込めるか

本当のゴールはその先だ

午後はグランドをお借りして、来週からの大会に備えて練習
午前中の疲労は、お昼休みの1時間で忍者のように回復し

女子野球の練習を終えたゆきなも合流して
バッティング、守備をじっくりと

初戦まで残すところ7日間
体調を万全に

気持ちを最強に

運気を最高に

高めて行こう



ベストの状態で開会式を迎えられるよう、ご家族の皆様のご協力もよろしくお願いいたします

今日の練習の様子は動画と写真でどうぞ

坂道ダッシュ

午前中最後のストレッチ・・・お約束

すとれ



