復活

喉の調子が１日で戻った

多分薬が効いたのだと思うが痛くなくなった

やっぱ身体は元気でないといけない

がしかし昨日も雨、走ることにはならない

今晩は行かないといけないな

結局今週は火曜日のシニアの走り込みの日しか走っていない

次の日の筋肉痛は大丈夫だったと言う

チビは柔軟の日々が続いている

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