2013年6月4日のブログ記事一覧-正食マクロビオティック・家庭サロン

ダイエット2013.06.04

2013-06-04 09:16:02 | 生活

体調の都合で停滞気味でしたが再開

昨日は7号食に近付ける

0.5キロ減

体重計測も効果あり

現実を知る・・・

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自己紹介: 体は食べ物でできています。台所は一家の薬局です。正食は食養料理にも豪華なおもてなし料理にもなります。家族も地域も日本も世界中が喜ぶ料理です。自然と調和して、心も体も安らぎます。健康で美しく幸せに。

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