初級春夏1回2013.06.12

玄米の炊き方3種　マスタークック土鍋、平和圧力鍋、シラルガン圧力鍋



基本の味噌汁



切り干し大根と高野の煮付け



青菜の海苔和え



赤蒟蒻炒め煮



お粥ワッフル





豆乳寒天



試食　小豆昆布



ご参加頂き感謝します