初級9回2013.07.02

五目入り玄米ご飯2種　平和圧力鍋とマスタークック土鍋





南瓜ニョッキ野菜スープ



南瓜コロッケ　胡麻トマト梅醤ソース添え



若布とピーマンのレモン醤油サラダ



試食　スコーンと穀物珈琲



ご参加頂き感謝します