2024.02.08 グルコース（ブドウ糖）測定

香月改造計画『０』

先日の特定健診を終えて健康増進課のお力を借りて『香月改造計画』を。

今日はグルコース（ブドウ糖）値を測るリブレっていうセンサーを付けていただき24時間、2週間のデータをとります。

まずは、今の現状を知る事からスタートです。

皆さん、健康管理の為に特定健診等を受けてくださいませ。

2023.08.22 アイス

市内をぐーるぐる。

立ち寄り先でオヤツにアイスをいただき涼をとってまぁ～す。

いつも飲み物、お菓子などいつも気を使っていただきありがとうございます。

香月が大きくなるのはコレが原因かなぁ・・・。

Have a nice day

2021.02.16 特定健診

毎年恒例イベントの掛り付け医院での特定健診。

あぁ～、頑張ったけど不摂生で大きくなったお腹がねぇ。



こりゃ保健師さんのご指導が待ってるなぁ・・・。

皆さんも検診を受けてくださいねぇ。

2020.9.2 多久スポーツピア

今夜は時間が出来たので・・・。

妻に連れられて多久スポーツピアにきております。

貸し切り状態でマシン使い放題ばい。

健康な身体つくりと、不摂生の身体を搾る為に頑張っていますが体重は増えてるんですけどねぇ。

2020.8.27 多久スポーツピアに入会

今日は曇り空で少し涼しく過ごせました。

本日は妻の強い強い強い勧めで多久スポーツピアに入会してきました。

健康な身体つくりも仕事と思い頑張ってみます。

でも不摂生の身体を何処まで搾れるやら・・・。