鉄ドラの徒然日記

写真による日々の記録です。徹底した減塩食参考にしてください。

2013/08/06 (火曜日  曇り一時雨  30度)

2013年08月16日 | 今日の食卓
    昼      食    



素麺 ・ 厚揚げの焼き物 



    夕      食    



鮭のムニエル ・ 茄子と豚の煮物 ・ ワタリガニの味噌汁 





2013/08/05 (月曜日  雨は少なく猛暑が続いています)

2013年08月16日 | 今日の食卓
    昼      食    



とろろ蕎麦 ・ ひじきの煮物 ・ 胡瓜



    夕      食    



・ アサリ ・ 冷奴 ・ ひじきの煮物 ・ トマト、玉ねぎ、牛肉の卵とじ