２０１３／１０／２６ （土） 晴れ

　　　　　　　　　　　　昼　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　ハヤシライス

・　食パン

　　　　　　　　　　　　夕　　　食　　　　　　

・　鯖の煮つけ

・　大根の煮物

・　粕汁

・　キャベツのみじん切り

２０１３／１０／２５ （金） 雨

　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　あんかけ蕎麦

　　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　吸い物

・　大根の煮物

・　卵とコーン

・　キャベツ

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最近　よく何かを訴えています

２０１３／１０／２４ （木） 雨

　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　天ぷらうどん

　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　　食　　　　　　

・　鯛の煮つけ

・　味噌汁

・　小松菜と鶏肉の炒め煮

２０１３／１０／２３ （水） 雨

　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　ハムとモヤシの炒め物

・　ひりょうず

・　味噌汁

・　ほぐし鮭

　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　法蓮草とジャガイモの
　　ホワイトシチュウ

・　お好み焼き

２０１３／１０／２２ （火） 晴れ後曇り時々雨

　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　マカロニサラダ

・　ひりょうずの煮物

・　小アジの酢漬

２０１３／１０／２１ （月） 晴れ

　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　吸い物

・　ポテトサラダ

・　すき焼き風牛肉炒め

　　　　　　　　　デザート　　　　

・　シンプルにチーズケーキ

２０１３／１０／２０ （日） 雨

　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　竹輪ののキュウリ詰め

・　豆腐の味噌汁

・　豚肉と野菜炒め

　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　　食　　　　　　

・　吸い物

・　千切り大根の煮物

・　鯖の煮物

２０１３／１０／１９ （土） 雨

　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　鶏肉入り煮込みうどん

　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　鶏肉のすき焼き風煮

・　さつま芋とリンゴの甘煮

・　煮豆

・　味噌汁

２０１３／１０／１８ （金） 曇り

　　　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　

　

・　鮭のチャンチャン焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　ささみのチーズ入りフライ、シメジの天ぷら、キャベツ

・　林檎と柿のサラダ

・　煮豆

・　味噌汁

２０１３／１０／１７ （木） 曇り

　　　　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　大根と豚の煮物

・　シーチキンと卵の混ぜご飯

　

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　カレーの煮つけ

・　タコの酢の物

・　味噌汁

２０１３／１０／１６ （水） 雨

　　　　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　

　

・　銀杏とシメジの炊き込みご飯

・　大根と豚の煮物

・　キャベツと胡瓜のサラダ

・　味噌汁

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　ロールキャベツ

・　さつま芋の豆乳煮

・　卵の吸い物

２０１３／１０／１５ （火） 雨 台風２７号発生

　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　アサリの佃煮

・　豚汁

・サラダと鶏の缶詰

　

　　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　マーボ豆腐

・　大根と柿の酢の物

・　マカロニサラダ

２０１３／１０／１４ （月） 曇り

　　　　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

・　カレーうどん

・　柿と大根の酢の物

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　鰆のあんかけ

・　ポテトサラダ

・　アサリの佃煮

・　大根の味噌汁

２０１３／１０／１３ （日） 晴れ

　　　　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　

　

・　きつねうどん

・　卵炒飯

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　ビーフカレー

・　胡瓜とキャベツ、コーンの
　　サラダ

・　大根と柿の甘酢漬け

２０１３／１０／１２ （土） 晴れ

　　　　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　

　

・　とんこつラーメン

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　鰤の生姜焼き

・　大根の味噌汁

・　さつま芋とレーズンの豆乳煮

・　切り干し大根と胡瓜