先日１２月２２日もテニスに行きました。結局１週間で５回も練習をしました。金曜日は腹筋が筋肉痛で本当に痛くて、力を入れて打つことが出来ませんでしたが、以外に力が入らない方が結構良い球が打てたりしました。今後この経験を忘れずに、無理に力を入れずに、体全体を使って、ゆっくり打とうと思います。
そして、後数日間は腹筋の筋肉痛が治りそうも無いので、しばらくの間、テニスは力を入れずやれそうです。
今週は日、火、水、木曜日と今の所４日間テニスをしてます。（全てナイターですので一応仕事はしています。）はっきり言って、今日の朝は起きるのが辛かったです。昨日の夜から、腹筋が筋肉痛になり、今日は寒さと筋肉痛のせい？で起きることができず、いつも通り寝坊！
とりあえずこれから、仕事をするつもりですが、体に切れ味がありません。「んー今日１日きついかも・・・」
今日もテニスの練習があるのですが、今日テニスに行くと、今週５日間テニスをしていることになります。体が耐えられるかどうか心配になってきました。
でも、テニスの練習が始まってしまうと楽しくて仕方がありません。本当にテニス馬鹿だと思います。
ここ最近テニスに力を入れていますが、昨日は店が休みだったので、いつもの仕事終わりと違い、体力にかなり余力を残して、向かいました。
正味2時間の練習でしたが、始まって1時間後早速息切れが始まり、残りの1時間は体全体の筋肉が動かなくなる位になってしまいました。（最後の1時間はダブルスの試合を３試合しただけです。）
帰りは、太ももが、“プルプル”と振るえ、歩くのがやっとの状態です。
今日も同じ場所でやっているので、これから行って少しでも体力を付けようと思います。
（何とか来春までに・・・）
ヤマハ ＳＲ５００の続きです。
先日やっとエンジンが完成しましたが、それを乗せる為の車体がまだ完成してません。上の写真はそのエンジンを載せる為の車体です。（タンクやカバー類は全部外しました。）
既にエンジンが乗っていますが、これは、古いエンジンで、今回仕上げたエンジンとは全く異なります。
実は、この車体に乗っているエンジンの調子がとても悪いので、この古いエンジンの代わりに、今回仕上げたＮＥＷエンジンを作成したわけです。
ＮＥＷエンジンがとても綺麗に仕上がっただけにこの車体がそれに見合う様に仕上がるまでには、まだまだ時間が掛かりそうですが、本人はまだまだ時間を掛けてやると言ってます。これからはこのＳＲ５００の車体に変化があったら、またこのヤマハ ＳＲ５００のページを更新していきます。次の更新はいつになるか分かりませんが、またお時間がございましたら、遊びに来てください。
昨日、１２月１７日は定例のテニスの練習でした。
後半は少々風が強くなり、寒い気がしましたが、この季節にしては暖かいくらいの温度で、練習が始まって１０分位で体は温まりました。
テニスとしてはとても充実した１時間だったのですが、なぜか昨日の練習に限りとても疲れが出ました。
やはり夜８時から練習をする場合は少しご飯を食べてからの参加した方が良いのでしょうか？
これからは、きおつけたいと思います。