ブロッコリー祭り

前の畑のご主人にいただいたコレ↓　ブロッコリーです



夏場にくださるきゅうりといい
その量と有無を言わさないあたりが豪快で　笑
ホントありがたいばかりです　

「たくさんもらったのでおすそ分け　」　と
前日　ご近所さんからもいただいてたんですが
出どころわかった気がします　
同様にうちからよそに渡った子もいますけど
我が家2人と1匹で5玉食べた　高ブロッコリー率週間でしたよ

豊富なビタミンAが喉の粘膜を良好にしてくれて
鉄分や葉酸が疲労回復を手伝ってくれて
ビタミンEやスルフォラファンが代謝をあげてくれて・・・と
調べたら　花粉症かつ脂肪を落としたいあたくしにピッタリ　
ほか　むくみ改善　腸のぜん動運動促進　血行促進など
どうやらフーレセラピーと一緒です

てっとり早くリラクゼーションとリフレッシュ　
元気が欲しいけど　大量ブロッコリーを食べられない方は
選択肢のひとつにフーレセラピーをどうぞ　笑