はからずともお月様が

中秋の名月で満月　　素敵な夜空でありました　
ゆうべのお月様に会う前振りのように感じた
以下　おととい昨日の光景を　






箱根へゆきました
（お休みになっただんなさんのリクエスト）
静かなる景色と温泉のひとときに　の～びり癒やされたあと
道中見つけたお蕎麦屋さんに寄ったのですが





コンセプトにお月様が関わるような
素敵なお店なのでした





お蕎麦屋さんですが
料亭にでも来たようなていねいな接客で
厨房にいる方もぱりっと板前さん風





お蕎麦はもちろん　すべてのひとつひとつに
こだわりが伝わります
2種の異なるお蕎麦が時間差で出てきたり
天ぷらのおいもが焼き芋みたいに甘くて感動レベル
まあるいトマトは赤い月にもハートにも見えた





どちらのお蕎麦がお好きでしたか？　おたずね頂いたりもする
こだわってますよ　まるでちょっといいお店です
そして　七曲がりの上からのぞむ景色





初めて知ったとおり　できて1年経ってないそうです
見晴茶屋　兎月
平日なのに　あっとゆう間に満車で満席とゆう穴場人気





きのうはmy favorite　
素敵異空間　二宮のわらさんへ





カードリーディングと血をみてもらいに　フフ...





美味しくカラダに優しいランチや飲み物
食器にも空間にも　店主はるさんのこだわりはすべてに





この隠れ家でみたお月様はイスとスープでありました　





カードから届いたメッセージはいろいろ　
うちのどんからの一言は
"あたしにもっとご褒美ちょうだい"　（お菓子かい↓）






自分のカラダを見直すことができたり
いま手放そうとしているそれは　それでいい　と確認してもらったりな
今回リセットがわかりやすい
豊かな女子会のひとときにもありがとう　




満ちて離してまた新しい明日へ





とゆうことで　最後まで満月の写真はありませんが　




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秋はロングフーレのお得月間

セルフメンテナンスに月1回
フーレセラピーを受けているわたしなのですが
諸事情で　直前に予約を2回も変更し　
先日2ヶ月近くぶりで受けることができまして



さいわいカラダもココロも
意識としてはわりと元気でしたが
施術を受けると　しっかり2ヶ月分疲労してるとわかりました
（それが生身とゆうものですが　）
いつにない　”ここちょっと痛い”　であったり
翌朝の寝起きは　カラダがだるかったり
（起きて動き出すと　だるさは消えてしまうのですが）



あらためてフーレの素晴らしさや新発見に
気づかせてもらえるひとときでもあり
そうだ　ロングフーレのキャンペーンを今年はしよう　
と思い立った次第であります








『10・11月はロングフーレ月間』


期間：　10月1日　～　11月30日
150分コース　通常12000円　→　9000円
180分コース　通常14000円　→　11000円

フーレの前後に写真を撮りますので
客観的な変化もご覧になっていただけます
たとえば　コチラや　コチラのように


●お話をうかがい
必ずしもお勧めをしない場合がある旨ご了承ください
●他の割引や特典との併用はできません


また　長時間が難しい方にも
少しでも長いフーレを体感していただきたく
通常15分/1000円のところ500円にて　延長もいたします



思えば4年ぶり
夏の疲れを残さずに冬へと備えていただく
風の音の　秋の定番企画でもあります


気になる箇所を　よりじっくりと
そして　”こんな施術もあるんだ～”　といった新たな感動は
たっぷりな施術時間と
カラダに負担が少ないフーレセラピーだから叶います


150分　180分といった長めのコースも
知ってる方はみなさん　"あっとゆう間"　とおっしゃいます
この機会にぜひ　いつもの時間とのおカラダの違いを
感じてみてください



ちなみに　私はいつも　180分受けています　




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暑さはまだ続く？ おカラダ整ってますか？

いつも先々2回のご予約をキープくださるお客さまとは
すでに11月のページを開き
そして年末年始のスケジュールにも触れるので
ことしも1年早かったー　と　先走って思うのでした　



人生ってあっとゆう間ですよね。。。
なんてこともかわすも　笑　季節はまだ夏の終わり
暑さは10月まで続く　　とか






夏の終わりに出会った光景。。。　コオロギの合唱を聞きながら見ていたスーパーブルームーン
湘南平と茜に染まる空　平塚花火（ケーブルテレビの　笑）　明るい夜空
　



さて　こんな話題になりました　"汗"　のこと



お客さまいわくご自身は　超汗っかき
汗をかけない　かきにくい　という人が少なくないことを思えば
良し　　であります
浮腫の解消やお肌の保湿効果のほかに
"体温調節"　という命に関わるはたらきをしてくれる
とても大事なものですからね




空調の効いた環境に慣れてしまうと
上手に汗がかけなくなりがち　ですが　これまた猛暑下
エアコンは命のために必須です
それはそれとして　カラダを動かし汗をかけたらそれが理想　
せめてお風呂には　ゆっくり浸かっていただき
汗腺がおとろえませんようにね　




あらぬところで汗が出て止まらなくなる
自律神経の乱れからくる　そんな汗もありますが
それらは　ホルモンバランスやストレス　不規則な生活などが原因で
体温上昇をコントロールするためのものとは別ものです




自律神経が乱れると　発汗のほか
頭痛　不眠　倦怠感　憂鬱やイライラなど気持ちの面にも
さまざまな不調となってあらわれますから
なにごともそうですが　放置をせず早めの対処をおすすめします



自律神経を整えるとは
交感神経と副交感神経のバランスを保つこと
その方法はネット上に様々いろいろ　ご自身でできることばかりですが
プロの手を借りたマッサージやリラクゼーションは
てっとりばやく思います



ちなみに　汗でデトックス　はかないません
汗で排出できる老廃物はたったの3％くらいのもの
デトックスは　排尿排便でなされるものであるのです






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