寒い日になりそうで着火しましたよ
まんまと師走も下旬の寒さだったとか
まだ10月とゆうのに
すこし早いけど 冬の音 冬の匂い
薪のはぜるパチパチや
暖まった煙突や部屋のふくらむ音
久しぶりなストーブの匂いも
四季ある日本は豊かさをくれますなあ
かたや
季節の変わり目 急な寒暖差は
ちょっとひきしめ油断大敵でゆきましょう
ご自愛くださいね
風の音サロンの夏仕様もおしまい
ぬくぬく仕様でお待ちしてます
寒い日になりそうで着火しましたよ
まんまと師走も下旬の寒さだったとか
まだ10月とゆうのに
すこし早いけど 冬の音 冬の匂い
薪のはぜるパチパチや
暖まった煙突や部屋のふくらむ音
久しぶりなストーブの匂いも
四季ある日本は豊かさをくれますなあ
かたや
季節の変わり目 急な寒暖差は
ちょっとひきしめ油断大敵でゆきましょう
ご自愛くださいね
風の音サロンの夏仕様もおしまい
ぬくぬく仕様でお待ちしてます
『稲村ジェーン』
30年も前の映画ですから
いまや知らない人も多いでしょうね～～
桑田さんが監督
当時 ただそれだけで観てしまいましたが 笑
音楽は いまでもノスタルジーを思いおこします
主人公のヒロシが2021年の夏を生きていたら
という設定で
この夏 FMのラジオドラマで流れるのを
気になりながら忘れてました
75歳のおじいさんサーファーになったヒロシの展開を
知ってる人がいたら教えてください
ここ最近の疲れをとりに 稲村ヶ崎温泉いきまして
まばゆいくらいの夕日を観ながら
しばしの温泉タイム
至福でした
松の有機成分を含んだ天然温泉なので
殺菌効果が高いのと
ヌルンとする肌触りで 美肌効果を実感しちゃいます
温泉前の どん歩きも楽しかった 稲村界隈
風の音サロンで 今月からお出ししている
松葉のお茶
お客さま方の反応が 思いがけなくとても好反応で
ポットに残ることがありません
気になっていた方や
ご自宅で愛飲されてる方も すでに何人かいらっしゃって
かなりうれしいです
雲の多さは 豊かな表情に
富士山 頭だけ しっかり見せてくれてます
帰り道中まで よろこんでいた目とココロ
疲れは軽くなっていました
まるくなるまで あとはんぶん
きょうも きれいな夕暮れだ
「いつでもどこでもぱっとできる なにか・・・
ありませんか？」
これは 保育園の先生でもあるお客さまの問いかけで
体操とか ストレッチとか 自分で自分を癒やせるなにか...
赤ちゃんや小さなお子さんをもつ 切なるお母さん方の
なんとか力になれないかな といったお気持ちで
そうゆうお客さまなんです いつも
ききますと
お母さんは つねに抱っこをしてるので
腕や肩が辛かったり 腰だったり
夜もまともに眠っていられないくらいですから
自分の時間など無いに等しく
いっぱいいっぱいになった気持ちが あふれてしまう方も
いらっしゃるそうなのです
駅までお送りする車中での会話
ぐるっと頭をめぐらせて ぱっとひらめいたのが
深い呼吸
これなら いつでもどこでも どんな状態の方にも有効
深い腹式呼吸 あなどれません
副交感神経が優位になるので じつはリラックス効果大
肩の力をすとんと抜いたり
縮こまった気持ちや 狭まった視野をふわっと広げる
力になってくれるでしょう
お腹が大きく動くので
汚れて冷たく滞った 腹部の血液が心臓に戻り
再びきれいな血液となって カラダをめぐり
新鮮な酸素と栄養が細胞に行き渡ります
とゆうことは
カラダの 様々な不調の改善につながり
筋肉にも及ぶことで 免疫力アップにもなるんです
お母さんは ほんとに大変
そして ほんとにすごいです
ちなみに わたしの深呼吸
お客さまへのフーレ時
とくに ぐーっと圧を入れてくとき抜くときに
そして
自分への月1メンテナンスで
HALUさんのゴッドフット・フーレを受けているとき
行きたくなったら行く ともだち美容師さんの
シャンプー＆ゴッドハンド・ヘッドマッサージを受けているとき
ごほうび的にゆく プメハナさんの
極上フェイシャルマッサージのとき
・・・幸いなことです
ひたすら身をまかせ あたま空っぽでの深呼吸は
リラックスとの相乗がすごいので
お時間とれる方は 時にはマッサージやリラクゼーションを
深呼吸は どなたにもできます
疲れたときに ついもれてしまうため息を
いっそのこと 深い呼吸に変えてみてみたら・・・
鼻から胸いっぱいに吸いこんで
口から細く長～く吐ききる。。。
目をつむりながら が よりいいかんじですよ
平塚は馬入川の河川敷に花畑あり
どんちゃん歩きでゆきますと 満開のコスモスと
見頃は終わってましたが 隣はジニア畑
まだ少し 個性的な子たちが咲きほこってます
さてさて
歴だけはそこそこ長いので
フーレが 自分の中で あたりまえの感覚 に
なってしまってるところあり
お客さまに対して
説明として伝わってないことも多いかも・・・
ここ最近のお客さまの何気ない一言をあつめて
あらためて フーレセラピーをお伝えします
いつも思うんですけど どうしてこんなに頭まで揺れるんですか？↓
こちら きっかけの問いかけデス ↑
フーレの最初と最後に
全身の揺れの伝わりをみがてら行う魚体運動
お客さまが 最後の揺らしの際に言ったお言葉
お客さまの実感にもあるとおり
フーレを全身に施した前後で 体の揺れ方が変わります
コリ 固まり 滞り 歪み そんなものが
ひとことで言えば 緩んでほぐれたということ
中には 酔いそうなほど揺れる 笑 と
おもしろくおっしゃる方もいましたよ
足下からの揺れは
たとえば カラダの癖でどこかが歪んでいても
太ももお尻がむくんでいても
腰回りや背中が張っていても
肩首がこっていれば もちろんのこと
きれいに頭の先にまで伝わりませんから
さいごにブラブラ整えながら 確認もしてるのです
ここまで循環良くなるのって ないんですよね。。。↓
フーレの最中 まどろみながらつぶやかれました
お客さまは なにかを感じていたんでしょうね
じわじわする
ぽかぽかする
指先がしびれるかんじがする
一気に血が流れてきたのがわかる
などは よく言われる言葉
フーレセラピーの強みのひとつとして
短時間で血流が良くなる（←ほんとにあっという間）
というのがありますが
これらのように実感される方も多いです
ポイントはやはり 足でやってるから なのです
こうゆうところを（腿のつけ根）しっかりほぐしてくれる↓
整体など ほかの施術も知っているお客さまなので
違いも特徴も よくおわかりなのですが
腿のつけ根のほかにも 鼠径部 臀部 胸部など
手では触れにくいような箇所も
お客さまの抵抗感がなく
こちらも同じく 遠慮なくたっぷりほぐすことができます
これもまた 足でするポイントですね
また 寝姿勢のお客さまにたいして
立ってするフーレは 顔が離れていますので
このご時世にうってつけとも言えます
久しぶりに熟睡できました↓
翌日 メールでお知らせくださいました
よくいただく体感のひとつです
血行が良くなって 体が温かい状態である
自律神経が整って リラックスの副交感神経が高められた
など
フーレのあとは 筋肉も血管もふんわりなるので
おふとんになじんでグッスリと眠れます
質の良い睡眠は 疲労回復 ストレス解消の
大きな助けとなります
美肌や肥満防止とも関係が深いですし
カラダとココロの健康に ダイレクトにつながっているのです
あれこれ言うより 感じていただければそれが早い ケド
納得すると より実感が深くなること
たしかにありますもんね
素朴な問いかけ 遠慮なくお聞かせくださいませ
フーレセラピー風の音-かぜのね-
http://f-kazenone.wixsite.com/2010
080-1300-3114
f-kazenone@i.softbank.jp晴れつづき
ぬけてく風が気持ちよすぎの風の音です
自然の風が いいあんばいのエアコンディショナー
部屋にいながらにして
お外を感じてもらえています・・・かな？
フーレとともに
10月なので お迎えはハロウィーン仕様
たちまち脱いでしまう きほん裸族の看板わんこ
ではあります
また 今月からは
いつものルイボスティーにかえて
松葉のお茶をお出ししています
スパイクタンパク質を解毒してくれるとのこと
先日のお客さまも 常飲してます って
言ってみれば ハーブ茶ですね
意外とクセはありませんよ
いまどき耳にするのが
ワクチン打ちました の報告ですが
わがやは 打ちません宣言
コチラにもあるとおり→☆
ですがお互いを 差別する気持ちはなく
そこでの隔たりは避けたいと せつにせつに思うことです
大事なことを伝えたいだけ
そのためにも何か といえば
自身の免疫力をあげること
なによりの予防で なによりのお薬
やっぱり そこにつきてしまいました
