風の音を聞こう 3

健康は宝物 カラダの若さとココロの元気 どっちも大事
風の音-かぜのね-目線のメッセージとエッセンスBlog

愛されフレンチ

2021年07月31日 | 他いろいろ


義妹ちゃんにいただいた
手作りの玉っころ首かざりは涼しげで
おまけに どんとおそろです 








2ショットの自撮り 断念の図 



いっそ どんちゃんコレクションにしちゃいましょう
ご紹介もしたかったんです ↓









少し前にいただいたリードが 素敵なんですよ
とても柔らかい革製でシック
ほんとにしなやかで 触ってわかる品物の良さ 




プレゼントしてくれた友人の
中学時代のおともだちが作ってくれたんですって 
名札付き




TORAC ← クリックでお店のHPへ
愛とこだわりの詰まった わんこの革製品屋さん









みなさん どうもありがとう 




サロンでは看板犬としてお相手してもらい
お外でも
すれ違うまなざしが優しくほほえんでるのが
マスクしててもわかります
(なぜだか爆笑のときもありますよ)




写真撮ってもいいですか?は たまに
1ショットならぬ カメラ渡され 並んで撮った方もいたし 
写真といえば
信号待ちの車どうしの窓越しで 撮られたこともあるし
車どうしといえば
こないだは パトカーのおまわりさんから
手を振られたどんちゃんである 




はからずも "どんの巻" post
となってしまいました








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汗してもデトックスならずして

2021年07月19日 | 健康と元気のために


いやはや 夏らしい夏です 



ガテンなだんなさんは 仕事中
3リットル近い水分を飲んでしまうそうですが
ほとんどが汗で出てしまいます



それゆえ もよおしもしませんから
たまにトイレに行ったときの 尿の色がすごく濃いー と
うれしげに語ります



カラダから毒素や老廃物を出してくれるのは
腎臓と肝臓
トイレに行かなかったぶん
老廃物がまとめて出てきたかんじですね



かたや 汗で排出される老廃物は たった2、3%
解毒にはなりませんが
とくに エアコン慣れしたいまの人たちにとっては
汗腺刺激も大切です



汗腺の機能が鈍っていると
本来ならカラダに再吸収されるミネラル分が
再吸収されないまま汗と一緒にでてしまう
いわゆる夏バテにも関係しそう
ミネラルは体内でつくることができないので
意識して摂ることも大切ですね



暑さに負けず 夏を楽しめますように 






さて 風の音フーレ部屋も夏仕様







しばし お客さまのくつろぎお椅子は
お日様いっぱいの窓からいちばん離れた場所に 
座ると こちらの写真目線になります

フーレ時はいつも通り
カーテンおろして暗くなります 









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頭も一気に夏もよう

2021年07月17日 | つぶやき


夏が来た 



窓の外は 真っ青な空と木々の緑
色が濃いー 
にぎやかなセミ大合唱のうしろで
鳥たちもちゃんと 美しく鳴いている




まだ風が気持ちいい
ふくらむカーテンに 上の窓から光が反射 







そして
ノートパソコンたたく股ぐらに丸いお尻








うまれたての夏の活気が
満ちてあふれてるような朝にわくわく
ココロ穏やかに




居ながらにして 違う景色をみせてくれる
Instagramから 今朝もらったのは
2(3か? 笑)拠点ライフをのびのびと生きている友人の
美しいシュノーケル姿




彼女が茅ヶ崎在住だったころ
そのとき不調で耳がこもってたわたしに言った言葉
"水の中にいる感じ なんて なんか素敵"
を思い出した 




透明度の高い青い海に 鮮やかな赤い藻
彼女のpostからは 降ってきそうな星空とか
ジャングルの奥の川プールとか
いろんな素敵を伝えてもらっているんですが
少し遠ざかっていた感覚に
今朝は さらに刺激をもらった気がするな




いま会えないってわけじゃなくても
あせらずにその日を温めてる人たちの近況は
たとえ距離が遠くてもこうして知れるし
彼らのわくわくを分けてもらえます




ほかにも
高台の古民家に引っ越して
リノベーションのもようを伝えてくれる友人や
昨年 森の中で暮らしはじめた友人
今年から 単身スリランカで
拠点の変わらぬ長い旅のただなかにいる人のは
大自然での波乗りpostが楽しみ
などなど
(知らない人も含めると もっかの注目は まだほかにもね)





頻度や環境 相手など
人との付き合いに変化がおきている このご時世
そんな部分からも感じるリセットのようなタイミング
それはそれで 悪いことではないと捉えます 




見たいものを見て 会いたい人に会う
ハートが喜ぶことだけでいい 




じぶんの居心地にかんしては
どんどんワガママになっているよ
マイペースは止まらない
さあ この夏はどうしよう 










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54回目の七夕の日

2021年07月09日 | 休み時間



セミの初鳴きは5日だった湘南平
ほぼ例年どおり
梅雨空の七夕も例年通り
平塚の七夕祭りは やっぱり中止ですと



先日のわがやの七夕 誕生日
なにかを買ってくれようとしてくれたので
リクエストしまして
この景色をいただけることになりました



あじさい池 







雨引観音



      



だんなさん仕事調整や
到着するころ お日様も顔出してくれて
いろんな "思いがけない" が...
晴れの七夕は なかなか珍しいです







友人らからは メッセージの1日 
ほかに用がなくても
なかなか会えてなくても
言葉かわせる日



人生いろんなことがありますので
誕生日とゆう日の "とくべつ" を
しみじみと感じる年頃になってまいりました 



カラダとココロ
自分もみんなも元気ゆえの "とくべつ" 
良い1日 感謝です









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ワクチン迷っている方へ

2021年07月05日 | 健康と元気のために



週末の豪雨
平塚市は川がやばくてニュースにもなったので
県外の友人らから心配のLINEが届き



わたしはリバーサイドの友人が気になっていて
そしたら
NHKの報道で流れた 一棟床下浸水 それはうちです 
と ノリツッコミのような返しがありました 
わんズ含めご家族は無事とのこと
そして 山サイドの我が家もなにごともありませんでした




LINEをくれた4人のうち2人から
ワクチンどした? の言葉があったので
こちらでも話題にしようと思います







順番がきたら 当たり前に打つ
打てば ひとまず安心
そんな方が多いのかなーと思いますが
ばくぜんと心配されてる方も多いのでしょうね



わたしもそのひとりだったので
昨年から お客さまとも どうしますか?と
話題になることは よくありました



治験段階のワクチンに対して
警鐘を鳴らす医師が 世界規模で大勢いるのに
テレビでは そういうことがひとつもあがってきませんから
これってどうゆうことだと思います?
まあ それはさておいて



ワクチンに関して
わかりやすい発信をしてくれている
泉大津市の市長さん
https://www.youtube.com/watch?v=UvIrmsh2v4I



漠然とした心配から決め手となった
自然療法士ルイさんの発信
https://vimeo.com/565225301




ワクチンを打つか打たないか
迷っている方にはぜひ見ていただきたいです 
判断材料のひとつになるかもしれません



とても大事なことなので
ちゃんと考えて 自分で決めましょう 








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