☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆
今日は（2024年）令和6年如月（きさらぎ）２月２９日（木曜日）友引です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 雨 ・・ １１℃・１℃・・
(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
☆◆ ２月２９日は うるう日 （ 記念日）
「うるう日」とは、太陽暦において暦と季節のずれを補正する暦日のことである。漢字では「閏日」と書き、「うるうび」または「じゅんじつ」とも読む。
1年の日数は365日ではなく、平均回帰年（平均太陽年）は約365.242 189日≒365日5時間48分45秒強であり、そのずれを調整するために「うるう年（閏年）」に閏日が入る。
現在広く採用されているグレゴリオ暦では、4年に1度（正確には400年に97度）の閏年に、2月28日の翌日に閏日として2月29日が入る。西暦が4で割り切れる年が閏年。ただし、100で割り切れる年で、かつその結果が4で割り切れない年は平年となる（2000年は閏年、2100年は平年）。閏日が入ることで、閏年は1年の日数が平年の365日より1日多い366日となる。
閏日を2月に置くことの由来は、古代ギリシアの太陰暦を元にしてつくられた初期のローマ暦では年始は3月1日とし、2月が年末の月であって、ずれを調整するために27日間または28日間の「うるう月（閏月）」が2月の次に置かれたことに由来する。
その後、ローマ暦を改暦したユリウス暦やグレゴリオ暦でも閏日を置く月を2月とし、現在に至っている。紀元前713年、ローマ暦において2月23日と3月1日の間に閏月が導入されて以来の伝統から、閏日が2月24日となっている国もある。
日本では1872年（明治5年）にグレゴリオ暦（新暦）を採用した際、2月29日を閏日と定めた。日本において、2月29日生まれの人は、戸籍法により「2月29日生まれ」として記載される。
4年に1度しか誕生日が来ないが、「年齢計算ニ関スル法律」により、誕生日前日の終了時（午後12時）をもって加齢するため、2月29日生まれの人は、平年・閏年を問わず、毎年2月28日午後12時に加齢されている。
英語では閏日のことを「Leap Day」（跳躍の日）と言う。これは、平年はその前年の同じ日より1つだけ曜日がずれるが、閏年の翌年は2つずれる、つまり、曜日を1つ飛び越える（leap）ことからそう呼ばれる。
かつてイギリスでは、4年間のうちでこの日だけ女性から男性へのプロポーズが伝統的に公認され、男性はそれを断わることはできないとされていた。
：Wikipedia、コトバンク
関連記事
「うるう年」の語源・由来
☆◆ ２月２９日は 世界希少・難治性疾患の日 （2月最終日 記念日）
希少疾患・難治性疾患の啓発を目的とした記念日。英語表記は「Rare Disease Day：RDD」。
世界的規模で毎年2月最終日に開催される。そのため、平年は2月28日、閏年は2月29日となる。
希少・難治性疾患の病気に苦しむ人は世界中にいる。それにもかかわらず、患者数が少なかったり、病気のメカニズムが複雑なため、治療薬・診断方法の研究開発がほとんど進んでいない例もある。
この記念日は、より良い診断や治療による希少・難治性疾患の患者の生活の質の向上を目指して、スウェーデンで2008年（平成20年）から始まった活動である。日本でもその活動の趣旨に賛同し、2010年（平成22年）からこの日を中心にイベントを開催している。
記念日やイベントが、患者と社会をつなぐ架け橋となり、希少・難治性疾患の認知度向上のきっかけとなることが期待される。
記念日の名称が「世界希少疾患の日」ではなく、「世界希少・難治性疾患の日」となったのは、欧米における希少疾患という呼称と別に、日本において難病、難治性疾患という呼称が、従来より用いられてきたことによるとされている。
また、記念日の日付が2月最終日である由来は、4年に一度の閏年のみに設けられている閏日の2月29日が最も「希」な日として象徴的であったことによる。
：Rare Disease Day、RDD Japan、Wikipedia
☆◆ ２月２９日は 富士急の日 （ 記念日）
山梨県富士吉田市に本社を置き、運輸・観光・不動産・流通事業などを営み、「富士急」の愛称で知られる富士急行株式会社が2003年（平成15年）に制定。
日付は「ふ（2）じ（2）きゅう（9）」（富士急）と読む語呂合わせから。4年に1度の「富士急の日」には、富士急ハイランドや富士急行沿線において特別イベントが実施される。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
富士急について
富士急行は、1926年（大正15年）9月18日に、富士山麓電気鉄道（ふじさんろくでんきてつどう）として設立され、1960年（昭和35年）5月30日に、現在の富士急行に改称した。
山梨県の大月線と河口湖線の2路線がある富士急行線を運営する鉄道事業とバス事業などの運輸事業を創始とする企業である。しかし、これらの事業の売り上げに占める割合は2割程度で、沿線の豊富な観光資源を背景にした遊園地、ゴルフ場などの観光事業の割合が約7割を占めている。
富士急ハイランドの前身は、1961年（昭和36年）に開園した富士五湖国際スケートセンターである。同年に設置された富士急行河口湖線・ハイランド駅（現：富士急ハイランド駅）に合わせて1964年（昭和39年）に「富士急ハイランド」へ改称した。また、略称は「Fuji-Q」である。
高さや最高速度などでギネスに認定されたFUJIYAMA・ドドンパ・ええじゃないか・高飛車の4大コースターを筆頭に、多くの絶叫マシンがある。ギネス記録を更新するため、1996年（平成8年）登場のFUJIYAMA以降5年おきに新規大型コースターが導入されてきた。
：富士急ハイランド、Wikipedia、コトバンク
☆◆ ２月２９日は ニンニクの日 （ 記念日）
鹿児島県鹿児島市に本社を置き、「伝統にんにく卵黄」などの健康補助食品の通信販売で知られる株式会社健康家族が制定。
日付は「に（2）んに（2）く（9）」と読む語呂合わせから。記念日は平仮名の「にんにくの日」の名称で一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
「にんにく卵黄」は、江戸時代の古くから南九州の各家庭で親しまれてきた伝統食品で、健康家族の商品は農薬を使わない有機栽培のにんにくと、そのにんにくを食べてのびのびと育った鶏の有精卵黄で作られている。安全性の高い植物性カプセルを採用し、においを気にせずに朝から飲むことができる。
ニンニクについて
ニンニクは、ヒガンバナ科ネギ属の多年草で、球根（鱗茎）を香辛料として用いる。ニンニクの語源は、困難を耐え忍ぶという意味の仏教用語「忍辱（にんにく）」とされる。
仏教の僧侶の間ではネギ属のネギ、ラッキョウ、タマネギ、ニラとともに「五葷（ごくん：臭いの強い野菜）」または「五辛」の1つとして食が禁じられた。ニンニクの漢字表記である「蒜」「大蒜」（生薬名はたいさん）は漢語に由来する。中国が世界のニンニク生産量の8割を占めている。
日本では、国産ニンニクの8割を青森県産が占め、市町村別では青森県十和田市が最も多く生産している。また、青森県田子町（たっこまち）は早くからブランド化に取り組み、「ニンニクの町」として知られる。「無臭ニンニク」として販売されているジャンボニンニクは、ネギ属ではあるがニンニクとは別の種で、リーキ（西洋ネギ）の一種である。
：健康家族、Wikipedia、コトバンク
☆◆ 松下幸之助一日一話 ２月2９日
健康管理も仕事のうち
会社生活をしていく上で、何と言っても大切なのは、健康、それも心身ともの健康です。いかにすぐれた才能があっても、健康を損ねてしまっては十分な仕事もできず、その才能も生かされないまま終わってしまいます。
では、健康であるために必要なことは何かと言うと、栄養とか休養とかいろいろあるでしょう。しかし特に大切なのは心の持ち方です。命をかけるというほどの熱意を持って仕事に打ち込んでいる人は、少々忙しくてもそう疲れもせず、病気もしないものです。
お互い、自分の健康管理も仕事のうちということを考え、人それぞれのやり方で心身ともの健康を大切にしたいものです。
☆◆ カープＶメール
春季キャンプ・「優勝・日本一に向けて」
☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・ ☆◆
今日は（2024年）令和6年如月（きさらぎ）２月２９日（木曜日）友引です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 雨 ・・ １１℃・１℃・・
今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
2月29日（にがつにじゅうくにち）は、太陽暦であるグレゴリオ暦の閏日[注釈 1]。年始から60日目に当たり、年末まであと306日である。閏日が入れられる年を閏年といい、4の倍数である複偶数の年（子年、辰年、申年）は400で割り切れない100の倍数年を除き全てある（閏年と平年に関する詳細は「グレゴリオ暦#暦法」を参照）。
☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
２月２９日
和名、通称など
スギ
科名
(スギ科)
花ことば
雄大
今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
毎朝<クリックで救える命がある> http://www.dff.jp/ で応援しています。
今日で2月も終わりです、早いですね。
今朝は曇っています、午後からは雨の予報です。気温は昨日よりは少し下がるようです。朝は寒いですが昼間は暖かいようです雨なのでどうかな。服装に気をつけましょう。朝のうちにラジオを聴きながら歩いてきます。後はイオンでラジオを聞きながら本を読んでいます。
朝と昼間の寒暖差（温度差）があり体は不調です。朝の内に歩いて後はイオンで休んでラジオを聞きます。体調管理に気をつけましょう。
昨日は、朝から晴れたり曇ったりの天気でした。気温は上がって暖かい一日でした。朝方は吹く風は冷たく寒かったですが太陽が出ると気温も上がって風もなくなり暖かくなりました。朝の内に歩いて来ました。後はイオンでラジオを聞きながら本を読んでいました。
まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです。夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くゆっくり歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
・寒暖差疲労・（気象病）・
気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
水分は、しっかり補強して歩いています。
毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。
毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。
自分は毎日が読書日です。
シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。
時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。
東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。
毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
マスクして歩くと息苦しいす。
マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。
イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。
ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。
イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。 毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。
外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。
今朝もラジオを聴いています。
今朝も目覚ましていただき感謝です。
今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
皆様にとって良い一日になりますように。
今日も読んでいただきありがとうございます。
☆◆ パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために ☆◆
パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。
今日は（2024年）令和6年如月（きさらぎ）２月２９日（木曜日）友引です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 雨 ・・ １１℃・１℃・・
(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
☆◆ ２月２９日は うるう日 （ 記念日）
「うるう日」とは、太陽暦において暦と季節のずれを補正する暦日のことである。漢字では「閏日」と書き、「うるうび」または「じゅんじつ」とも読む。
1年の日数は365日ではなく、平均回帰年（平均太陽年）は約365.242 189日≒365日5時間48分45秒強であり、そのずれを調整するために「うるう年（閏年）」に閏日が入る。
現在広く採用されているグレゴリオ暦では、4年に1度（正確には400年に97度）の閏年に、2月28日の翌日に閏日として2月29日が入る。西暦が4で割り切れる年が閏年。ただし、100で割り切れる年で、かつその結果が4で割り切れない年は平年となる（2000年は閏年、2100年は平年）。閏日が入ることで、閏年は1年の日数が平年の365日より1日多い366日となる。
閏日を2月に置くことの由来は、古代ギリシアの太陰暦を元にしてつくられた初期のローマ暦では年始は3月1日とし、2月が年末の月であって、ずれを調整するために27日間または28日間の「うるう月（閏月）」が2月の次に置かれたことに由来する。
その後、ローマ暦を改暦したユリウス暦やグレゴリオ暦でも閏日を置く月を2月とし、現在に至っている。紀元前713年、ローマ暦において2月23日と3月1日の間に閏月が導入されて以来の伝統から、閏日が2月24日となっている国もある。
日本では1872年（明治5年）にグレゴリオ暦（新暦）を採用した際、2月29日を閏日と定めた。日本において、2月29日生まれの人は、戸籍法により「2月29日生まれ」として記載される。
4年に1度しか誕生日が来ないが、「年齢計算ニ関スル法律」により、誕生日前日の終了時（午後12時）をもって加齢するため、2月29日生まれの人は、平年・閏年を問わず、毎年2月28日午後12時に加齢されている。
英語では閏日のことを「Leap Day」（跳躍の日）と言う。これは、平年はその前年の同じ日より1つだけ曜日がずれるが、閏年の翌年は2つずれる、つまり、曜日を1つ飛び越える（leap）ことからそう呼ばれる。
かつてイギリスでは、4年間のうちでこの日だけ女性から男性へのプロポーズが伝統的に公認され、男性はそれを断わることはできないとされていた。
：Wikipedia、コトバンク
関連記事
「うるう年」の語源・由来
☆◆ ２月２９日は 世界希少・難治性疾患の日 （2月最終日 記念日）
希少疾患・難治性疾患の啓発を目的とした記念日。英語表記は「Rare Disease Day：RDD」。
世界的規模で毎年2月最終日に開催される。そのため、平年は2月28日、閏年は2月29日となる。
希少・難治性疾患の病気に苦しむ人は世界中にいる。それにもかかわらず、患者数が少なかったり、病気のメカニズムが複雑なため、治療薬・診断方法の研究開発がほとんど進んでいない例もある。
この記念日は、より良い診断や治療による希少・難治性疾患の患者の生活の質の向上を目指して、スウェーデンで2008年（平成20年）から始まった活動である。日本でもその活動の趣旨に賛同し、2010年（平成22年）からこの日を中心にイベントを開催している。
記念日やイベントが、患者と社会をつなぐ架け橋となり、希少・難治性疾患の認知度向上のきっかけとなることが期待される。
記念日の名称が「世界希少疾患の日」ではなく、「世界希少・難治性疾患の日」となったのは、欧米における希少疾患という呼称と別に、日本において難病、難治性疾患という呼称が、従来より用いられてきたことによるとされている。
また、記念日の日付が2月最終日である由来は、4年に一度の閏年のみに設けられている閏日の2月29日が最も「希」な日として象徴的であったことによる。
：Rare Disease Day、RDD Japan、Wikipedia
☆◆ ２月２９日は 富士急の日 （ 記念日）
山梨県富士吉田市に本社を置き、運輸・観光・不動産・流通事業などを営み、「富士急」の愛称で知られる富士急行株式会社が2003年（平成15年）に制定。
日付は「ふ（2）じ（2）きゅう（9）」（富士急）と読む語呂合わせから。4年に1度の「富士急の日」には、富士急ハイランドや富士急行沿線において特別イベントが実施される。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
富士急について
富士急行は、1926年（大正15年）9月18日に、富士山麓電気鉄道（ふじさんろくでんきてつどう）として設立され、1960年（昭和35年）5月30日に、現在の富士急行に改称した。
山梨県の大月線と河口湖線の2路線がある富士急行線を運営する鉄道事業とバス事業などの運輸事業を創始とする企業である。しかし、これらの事業の売り上げに占める割合は2割程度で、沿線の豊富な観光資源を背景にした遊園地、ゴルフ場などの観光事業の割合が約7割を占めている。
富士急ハイランドの前身は、1961年（昭和36年）に開園した富士五湖国際スケートセンターである。同年に設置された富士急行河口湖線・ハイランド駅（現：富士急ハイランド駅）に合わせて1964年（昭和39年）に「富士急ハイランド」へ改称した。また、略称は「Fuji-Q」である。
高さや最高速度などでギネスに認定されたFUJIYAMA・ドドンパ・ええじゃないか・高飛車の4大コースターを筆頭に、多くの絶叫マシンがある。ギネス記録を更新するため、1996年（平成8年）登場のFUJIYAMA以降5年おきに新規大型コースターが導入されてきた。
：富士急ハイランド、Wikipedia、コトバンク
☆◆ ２月２９日は ニンニクの日 （ 記念日）
鹿児島県鹿児島市に本社を置き、「伝統にんにく卵黄」などの健康補助食品の通信販売で知られる株式会社健康家族が制定。
日付は「に（2）んに（2）く（9）」と読む語呂合わせから。記念日は平仮名の「にんにくの日」の名称で一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
「にんにく卵黄」は、江戸時代の古くから南九州の各家庭で親しまれてきた伝統食品で、健康家族の商品は農薬を使わない有機栽培のにんにくと、そのにんにくを食べてのびのびと育った鶏の有精卵黄で作られている。安全性の高い植物性カプセルを採用し、においを気にせずに朝から飲むことができる。
ニンニクについて
ニンニクは、ヒガンバナ科ネギ属の多年草で、球根（鱗茎）を香辛料として用いる。ニンニクの語源は、困難を耐え忍ぶという意味の仏教用語「忍辱（にんにく）」とされる。
仏教の僧侶の間ではネギ属のネギ、ラッキョウ、タマネギ、ニラとともに「五葷（ごくん：臭いの強い野菜）」または「五辛」の1つとして食が禁じられた。ニンニクの漢字表記である「蒜」「大蒜」（生薬名はたいさん）は漢語に由来する。中国が世界のニンニク生産量の8割を占めている。
日本では、国産ニンニクの8割を青森県産が占め、市町村別では青森県十和田市が最も多く生産している。また、青森県田子町（たっこまち）は早くからブランド化に取り組み、「ニンニクの町」として知られる。「無臭ニンニク」として販売されているジャンボニンニクは、ネギ属ではあるがニンニクとは別の種で、リーキ（西洋ネギ）の一種である。
：健康家族、Wikipedia、コトバンク
☆◆ 松下幸之助一日一話 ２月2９日
健康管理も仕事のうち
会社生活をしていく上で、何と言っても大切なのは、健康、それも心身ともの健康です。いかにすぐれた才能があっても、健康を損ねてしまっては十分な仕事もできず、その才能も生かされないまま終わってしまいます。
では、健康であるために必要なことは何かと言うと、栄養とか休養とかいろいろあるでしょう。しかし特に大切なのは心の持ち方です。命をかけるというほどの熱意を持って仕事に打ち込んでいる人は、少々忙しくてもそう疲れもせず、病気もしないものです。
お互い、自分の健康管理も仕事のうちということを考え、人それぞれのやり方で心身ともの健康を大切にしたいものです。
☆◆ カープＶメール
春季キャンプ・「優勝・日本一に向けて」
☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・ ☆◆
今日は（2024年）令和6年如月（きさらぎ）２月２９日（木曜日）友引です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 雨 ・・ １１℃・１℃・・
今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
2月29日（にがつにじゅうくにち）は、太陽暦であるグレゴリオ暦の閏日[注釈 1]。年始から60日目に当たり、年末まであと306日である。閏日が入れられる年を閏年といい、4の倍数である複偶数の年（子年、辰年、申年）は400で割り切れない100の倍数年を除き全てある（閏年と平年に関する詳細は「グレゴリオ暦#暦法」を参照）。
☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
２月２９日
和名、通称など
スギ
科名
(スギ科)
花ことば
雄大
今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
毎朝<クリックで救える命がある> http://www.dff.jp/ で応援しています。
今日で2月も終わりです、早いですね。
今朝は曇っています、午後からは雨の予報です。気温は昨日よりは少し下がるようです。朝は寒いですが昼間は暖かいようです雨なのでどうかな。服装に気をつけましょう。朝のうちにラジオを聴きながら歩いてきます。後はイオンでラジオを聞きながら本を読んでいます。
朝と昼間の寒暖差（温度差）があり体は不調です。朝の内に歩いて後はイオンで休んでラジオを聞きます。体調管理に気をつけましょう。
昨日は、朝から晴れたり曇ったりの天気でした。気温は上がって暖かい一日でした。朝方は吹く風は冷たく寒かったですが太陽が出ると気温も上がって風もなくなり暖かくなりました。朝の内に歩いて来ました。後はイオンでラジオを聞きながら本を読んでいました。
まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです。夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くゆっくり歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
・寒暖差疲労・（気象病）・
気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
水分は、しっかり補強して歩いています。
毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。
毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。
自分は毎日が読書日です。
シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。
時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。
東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。
毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
マスクして歩くと息苦しいす。
マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。
イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。
ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。
イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。 毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。
外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。
今朝もラジオを聴いています。
今朝も目覚ましていただき感謝です。
今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
皆様にとって良い一日になりますように。
今日も読んでいただきありがとうございます。
☆◆ パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために ☆◆
パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。