天候に恵まれた今年のゴールデンウィーク、どこに行くでもなく、渋滞に巻き込まれることもなく
自宅周辺でゆっくり過ごしました。
連休中は、皆さん走り込んいるようで、またまた自分のしていることに情けなくなりましたが
こんなんです。
5月2日 12.3km 5:38/km
連休初日の朝ラン、体が重くて・・重くて・・・どうしようもなかったです。
途中、歩いたり花の写真を撮ったりしました。
9時からの生意気な娘のテニス、試合観戦に間に合いました。
5月3日 10.4km 5:37/km
福岡市に住んでいる兄の家族が実家に来る予定だったので朝ランしました。
朝ラン後は、買い物して、実家でみんなで食事しました。
近所の田んぼ、普段は、ほとんど田んぼを見ながらのRUNです。
4月中旬の田植えをした苗、しっかりしてきました。20cmくらいでしょうか。
5月4日 15.5km 6:24/km
妻のバイト先まで車で行き、そこからの帰宅ラン、途中、気温が上昇してしまい歩いたり
写真を撮ってみたりと・・ファンランになってしまいました。
妻のバイト先、パティシエさんから走る前にフランス菓子をいただきました。
午後からは、妻と妻の友達と三人でウォーキングを10kmしました。
三色ツツジが綺麗でした。
5月5日 10.0km 5:12/km
午後から妻の実家に行く予定もあり、朝ランしました。
最初に1kmアップしてからやればよかっら10km走、いつも思うのだけどできない。
ほんと心が弱い・・
朝ラン、最初の1kmは、重くてどうしようもない。
妻の実家で義父との一杯、ふたりとも弱くなりました。
5月6日 1.4km 6:03/km
近所の高校の前を通ると、野球部が練習試合をしていました。
それも、甲子園に出場実績のある高校、好カードです。甲子園メンバーでは、ありませんが足が止まってしまい
しばらく観戦、そのうちに妻からのLINE、買い物に行くことになり、終了です。
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自宅周辺でゆっくり過ごしました。
連休中は、皆さん走り込んいるようで、またまた自分のしていることに情けなくなりましたが
こんなんです。
5月2日 12.3km 5:38/km
連休初日の朝ラン、体が重くて・・重くて・・・どうしようもなかったです。
途中、歩いたり花の写真を撮ったりしました。
9時からの生意気な娘のテニス、試合観戦に間に合いました。
5月3日 10.4km 5:37/km
福岡市に住んでいる兄の家族が実家に来る予定だったので朝ランしました。
朝ラン後は、買い物して、実家でみんなで食事しました。
近所の田んぼ、普段は、ほとんど田んぼを見ながらのRUNです。
4月中旬の田植えをした苗、しっかりしてきました。20cmくらいでしょうか。
5月4日 15.5km 6:24/km
妻のバイト先まで車で行き、そこからの帰宅ラン、途中、気温が上昇してしまい歩いたり
写真を撮ってみたりと・・ファンランになってしまいました。
妻のバイト先、パティシエさんから走る前にフランス菓子をいただきました。
午後からは、妻と妻の友達と三人でウォーキングを10kmしました。
三色ツツジが綺麗でした。
5月5日 10.0km 5:12/km
午後から妻の実家に行く予定もあり、朝ランしました。
最初に1kmアップしてからやればよかっら10km走、いつも思うのだけどできない。
ほんと心が弱い・・
朝ラン、最初の1kmは、重くてどうしようもない。
妻の実家で義父との一杯、ふたりとも弱くなりました。
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近所の高校の前を通ると、野球部が練習試合をしていました。
それも、甲子園に出場実績のある高校、好カードです。甲子園メンバーでは、ありませんが足が止まってしまい
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カメラ片手にゆるジョグ,いいですよね~。
そうなんですよ、気ままなゆるJOG、カメラ片手に楽しいです。