麦わら帽子をかぶって外で昼飯! 2017-04-21 13:24:42 | Weblog 赤村@風の杜、腹いっぱい! やったぜぃ! 今朝は6時ちょい前に起きたぞお~! 思った通り早朝は仕事が捗る。 アレもコレもできた、ウプ そうだ、今日も外で昼飯を食おう! 野菜たっぷりの焼きめしを作った! ご飯は発芽玄米、それと同量の野菜! 卵ふたつ、ウプ 食い過ぎの感じだが、 フン! それがどうした(笑) さぁ~て、着替えてリハビリだ。