お祝い

赤村@風の杜、お祝い

長雨が上がったのと
チョイ好いことあったからお祝い

今日は敷地内から1歩も出てないので冷凍庫を探す(笑)
ホウボウが見つかった、4匹

人参、南瓜、玉葱、ピーマンで南India風
オイラ好み！美味、旨、ｳﾏ！
このスパイス！しびれるｾﾞｨ！









今晩は炭水化物無し！
どこまで食えるかﾆｬ
ｳﾌﾟﾌﾟ

肌寒いときは

赤村@風の杜、寒いねぇ！

ストレッチやめたら肌寒い。
俗ッときた←ちがった「ゾクッ」だ(笑)

シャツをコールテンのシャツに着替えた
コーデュロイって言うのかな？？

♬　コールテン　古くなったら
　　ツンツルテン（爆爆）　♬





首が長いと冬寒いのよねぇ(;^_^A
洋服はキマルけど←それがどうした？
イエ、マフラーやストール巻きます。
でもタオルは巻かないﾖ(笑)

思わぬギフトが！

近所のお姉さんにお裾分けした。

1時間後、宮城の友達から大量注文が来た
＼(^o^)／

小さな親切は別のところから　
ギフトを連れてくる。ｳﾌﾟ

雨にも負けず

赤村@風の杜は雨の杜だ

雨があがるまで仕事はしない！
と、硬い決意！ｳﾌﾟ

ストレッチ
腹筋
スクワット
読書
トランペット
ウクレレ
ホットサンドとコーヒー
昼飯
ヤギをからかう
退屈する暇なんぞﾈｪ（爆）
+　気分が乗れば朝風呂