ラスト定休日！

赤村@風の杜、ラスト定休日！

今日はやりたいことがたくさんある！
その前に腹ごしらえ。

キャベツ半玉を炒め玉子3個でとじた。
ボリュウムすげぇ！





フン！
それがどうした！
炭水化物抜きだからイイんじゃ～！
でも腹いっぱい(-_-;)

食後の紅茶！
突然閃いてパー子で紅茶を淹れた。
コーヒーよりうまい！
パー子は紅茶専用にｼﾖ！





紅茶はお気に入りのアールグレイ！
もちろん濃いめﾈ(笑)

自分の機嫌は自分で整える！

赤村@風の杜、(;^_^A

４時頃、飲み会の誘いがあった！
「カンちゃんむかえにいくけん飲にいこうや」
「ゴメン、店終わってから年賀状やらすることいっぱいあるんよ」
「いいやん、いこう～！」
「悪いねぇ、今日は行かれん」

電話の主は友達未満、知人以上(笑)
嫌いではないがなんとなく苦手。
向こうはこちらをたいそう気に入ってるのだが(-_-;)

一緒に居て疲れるんだよねぇ。
知らない人の話ばかりするんだ。
「共通の話題にして」っていつも言うんだけど、
無視してるのか、頭に届いてないのか相変わらず(-_-;)
時にはあからさまに不機嫌な態度をとってみせるのに、
まったくお構いなし。

彼も何か使命をもって生まれてきたんだろうから、
「おまえ好かん！」はダメだよね(-_-;)
（本音は言いたい！）
だから面と向かっては言わないけど、
彼にわからないように退散おまじないをする！
これ、かなり効果があるんだ、ｳﾌﾟ

他の人から不機嫌にされるのは嫌だ！
貴重な自分の時間をつまらん話でつぶされるのも嫌だ！
だから喧嘩腰ではなく、柔らかく！
あの手、この手で退散していただいている(笑)

自分の機嫌は自分でとる！
これも「セルフ・アレンジ」だ。

炭水化物抜き！

赤村@風の杜、さぁ食うぞ～！

さぁ呑むぞ～！





鹿刺し　３～４人前





タマヒモ　　３人前





ｴｯ？多い？

フン！

それがどうした！

今夜は炭水化物ゼロ！

ﾌﾟﾌﾟ

孫っちは可愛い！

赤村@風の杜、孫っち！

殻付き牡蠣を手に入れたので孫っちに連絡！
「食いに来い！」

４時過ぎにやってきて焚火と七輪で、
牡蠣焼き焼き！





ソフトジャーキー用に漬け込んだ鹿肉をフライパンで焼いて、
圧力鍋で蒸したジャガイモもフライパンで焼いた。
娘も孫っちも大喜び～！

爺様は白波のお湯割りでご機嫌！
今日もムクナ、モリンガが旅立った！
露天風呂で１人祝賀会ｼﾖ!（爆）

美味しいお米（玄米）を買ったので、
4合発芽玄米にセットしてプチィ！
今日もステキに生かされてまする(笑)
感謝、感謝！

ア・サ・ダ・キ

赤村@風の杜、イイ感じ～＝！

寒かったけど朝から焚火！

やっぱ、焚火はイイ！