前職

赤村@風の杜、前職

そういえば木工作家だった(笑)

形を作ってから草木染めをしてた。
黒っぽいのが九州では気に入られず、
逆に関東では受けた(笑)
関東にはよく行ったなぁ。
早いものでやめて7年、
10年目に復活するかぁ(笑)
材料はまだたくさんあるし、
小物作って楽しむかﾆｬ・

自分で自分を整える

赤村@セルフ・アレンジ

シジュウムの木が伸びてきた。
支柱を大きいのに変え紐で固定！
来年は収穫できる＼(^o^)／
シジュウムはアレルギーに特効！
花粉症、喘息、アトピーなど、、。

終わったら帰ってマンジェリコンの選別、袋詰め。
血糖値を上がりにくくしてインスリンを出やすくするし
血圧も安定させる、だが苦い(笑)

セルフ・アレンジは病院や化学薬品に依存せず、
自然のモノや自分の気持ちの持ち方、環境の
三方向から自分で自分の身体を整えることを
勧めています。もちろん軽い運動は不可欠ですし、
口から入れるものは直接ダイレクトに反映しますから
口養生も意識してくださいね。

さぁ、今日を楽しみましょう！
自分を楽しみましょう！
外に求め過ぎず、
あるもので楽しみましょう！

オオッ！

風呂上りFMキタキューのスウィングキタキューを
まったりと聞いてた。

すると、
突然、赤村、風の杜の話が出た　＼(^o^)／

思わず「オオッ!」と声が出て、
拍手しちまったよ(笑)

このFMは真面目に毎回聞こうと思った(笑)
もう少し飲むことにｼﾖ！

久しぶりの焚火

ようやく雨があがった！
この日のために薪にブルーシートを被せていた。
木工で照明を作ろうととっておいた空洞の木を燃やした。
空洞から見える炎が美しい！
ハイテンション爺さんは、
ハイセンス爺さんでもあるのだ（爆）
　↑　自分で言うな(笑)

久しぶりの焚火で心が満たされた！
さぁ次は腹を満たそう、ｳﾌﾟﾌﾟ

自分を楽しむ！今を楽しむ!

赤村@風の杜、ｳｯﾌｯﾌｰ

午前の仕事がスイスイと片付く。
温室内で動き回って軽く汗をかいたよ、ｳﾌﾟ

帰りに大任道の駅に寄った！
ホークスなんとかで野菜の安売り！
玉葱、人参、ミカン、詰め放題1袋100円
白菜も大きな大根も81円
年寄りに混ざって買ったよ！
てか、オイラも年寄りだった（爆）

軽く昼飯食ってチョイ休憩して、
午後はモリンガの製粉作業！
楽チンだけど埃まみれ(;^_^A

晩飯前に軽くスクワットと腹筋ｼﾖ！
運動すると飯も酒も美味いんだ、ｳﾌﾟﾌﾟ

今夜は昨日の鶏のスープを漉して
味を付け直し鍋だ！
野菜だけのね。
ミカンの皮入りタレで食うぞ～！

今を楽しむ！
自分を楽しむ！
あるもので楽しむ！
外に求めなくても、
楽しみ上手なんだ(笑)