健診異常なし

本日愛知方面は晴れ
 
 
 
 
夕べも暑くて寝苦しかったが日中も暑かった、
この前、市から補助の出る健康診断を受けたが、その結果が
送られてきていた。
 
最近動きも鈍いし体もだるい、どっか悪いところがあるんではと思っていたが
結果は異常なしとか書かれていた、
 
まあ簡単な診察でざっくりと特に異常は見つかりませんというとこでしょうか、
 
それでも中性脂肪とＬＤコレステロールの項目は数値が外れていた、
生活習慣へのコメント欄は、汗をかく程度の運動をしましょう、
 
とか書かれていた、結構瞬間的に力が必要な作業はやっているが
いわゆる心地よい汗をかくような運動はやっていない、
まあ、なるべく足は積極的に使おうとは思ってはいるが・・・
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今朝は分別ごみの日だったの朝早く起きた、午前中はガスやさんの点検があるとのことで
家に居た、午後に子供のところに行ってから夕方めがけて山にやって来た。
 
 
涼しい～
 
途中で夕立に遭ったが小屋の近くできれいな虹を見た