視覚障害者きうっちの自立への道

視覚障害者きうっち(S52年生)が気の向くままに日々の生活をツラツラとつづるブログ

寮生活72日目

2009-10-20 14:11:22 | 訓練生活
 今日は明日から入院するためなのか、本当に朝から訓練がビッシリなんですよね。
だいたい7コマ目に訓練のコマ割が入っているなんて初めての事だし。そりゃ今までも訓練のコマ割が7コマ目にまである事は
一応知ってはいましたけど、まさか本当にこんな時間にまで訓練の予定が入るなんてねぇ……まぁ訓練が全然ないよりはよっぽどマシなのですが。
それに恐らく10月は今日がまともに訓練できる『最後の日』なんですよね、きっと。なもんだからとりあえず悔いが残らないように、精一杯訓練に勤しむ事にしますわ。

■本日の朝食のメニュー
 今日は昨日の夜、寮に戻ってきたばかりなので今朝は洗濯物の処理はなし。
何度も言っていますが明日から入院でしばらく部屋を空ける事になるし、本当はベッドの敷布団に使っているベッドパッドでも洗おうかと思ったのですが……気が乗らないので何となく止めてしまいました(汗)。
こんな事をやっていると洗濯物が増えていくから洗濯は本当はあまりサボらない方がいいとは頭では理解してはいるつもりなのですが……。
でも朝冷えてくるとだんだんおっくうになっていくんですよね、色々と。しっかしこういう時人間ダメになっていくのを感じます、本当に。

 しかしいくら朝が冷えておっくうになってきても朝ご飯だけはしっかり食べるのは一年中変らないんですよね(苦笑)。
まったくこの食欲はどこから沸いてくるのか自分でも不思議でしょうがないですが……というわけで今朝の朝メシの献立。
今朝は白いご飯、長ネギの味噌汁、いわしのカツオ煮、小松菜の煮浸し、そしていつもの牛乳。

■2コマ目(10:00-11:00) 体育
 2コマ目は体育。今日はいつものストレッチで準備運動をした後、あお向けやうつぶせの体勢で簡単な筋トレをしました。
ですが『簡単な』といっても結構体にはきていて、特に腕立ての姿勢で10秒こらえる、という運動は
実は腕よりも足に相当きていましたね。この足にきていたダメージが次の歩行訓練に意外とボディーブローのように効いていたのですが…。

■3コマ目(11:00-12:00) 歩行の訓練
 3コマ目は歩行の訓練。いつも火曜の歩行訓練は体育のすぐ後に組まれていたのですが、
これまではその体育の訓練内容がかなり軽いものだった事がほとんどだったので、その影響が次の歩行訓練まで出る事はあまりありませんでした。

 ですが今日の体育は前述したように結構足にくる運動をしていたので、今日の歩行訓練は実は歩く前から結構足にきている状態でした。
そのため今日の歩行訓練は最初から実は結構ツラかったのですが-。まぁそんな事言っていたらせっかくの訓練時間がもったいないので
歩き始めから汗をダラダラ流しながら懸命に歩いていましたが。

 でもその甲斐あってようやくこの訓練施設の最寄のコンビニであるミニストップへ『これからは一人で行ってもいいよ』というゴーサインが出ました。
それにしてもここまで行けるようになるまで実に長かったですね。だいたい1ヶ月前にはもう『あと少し、もう目の前』というところまできていたのですが天候の不順やら訓練そのものが入らないやらで中々訓練自体が進まなくて…。
でもこれでようやく一人でコンビニへ行けるようになったわけだし、これからはデザートやらお菓子やら色々買い放題です。
でもせっかくコンビニへ一人で行けるようになったのに明日から今度は入院だからなぁ……何とも『間『が悪すぎです。

■本日の昼食のメニュー
 今日の午前中は体育、歩行と体力系の訓練ばかりが続いたのでさすがにちょっとお疲れ気味。
これだけ疲れているとさすがにご飯もノドを中々通ってくれません。でもそうはいってもご飯はちゃんと食べないと、この後午後も訓練がビッシリあるわけだし
仕方が無いので必死にご飯を詰め込みましたが。

 で、その必死に詰め込んだ今日のお昼ご飯はこんな感じのメニューでした。
白いご飯、マーボー茄子、餃子、ピリ辛ひたし、春雨スープ。

■4コマ目(13:15-14:15) 点字の訓練
 4コマ目は点字の訓練。今日も例によって点字の教材を読む練習。
そして今日は『か』と『も』を中心とする単語、文章を読む練習をしました。
それにしてもお昼ご飯明けの午後の訓練はとても眠いです……特に今日みたいに午前中に体力を相当消耗する訓練が入っている時は。
そして点字を読む練習。正直、この訓練が他の訓練全部ひっくるめて一番『眠くなる』訓練だったりするんですよね。
というわけでそれらの好条件(?)が揃ってしまった今日の点字の訓練はとてもとても眠かったですね。まぁ今の状況を考えると眠いなんて言っている場合ではないのですが…。

■6、7コマ目(15:15-17:15) 調理の訓練
 6、7コマ目は調理の訓練。今日は調理訓練どうこうというよりそれまでの訓練でとても疲れていたので
この訓練が始まる時点でかなり眠い&お疲れモード。でもこの訓練が終わってしまうと10月は本当に訓練が無くなってしまいそうなので、最後の力を振り絞って必死にやりましたよ。
でも本当は必死にこの訓練をやらなければならなかった理由がもう一つあって-。それは今回の調理訓練が『包丁』を使う訓練だったから。
刃物を使う訓練なのだからさすがに眠いだの疲れただの言ってると本当にケガしてしまいそうですしね。

 そして今回の調理訓練ではとりあえず『一番切りやすそうな』野菜であるキュウリと、
切る練習をした後に食べて処分する事も考えなければいけないので、その観点から『一番食べやすい』じゃがいもを皮剥き機で剥いて
輪切りにする練習をしました。それにしてもやはり『物を切る』動作は目が見えている時とは勝手が全然違いますね。
最初にキュウリを切った時には大きさがバラバラの上に物凄く分厚く切れてしまったり、逆に物凄く薄く切れてしまったり-。もう本当に散々でしたね。

 それと台所にずっと立ちっぱなしで調理の作業をするというのは実は今の自分には体力的には結構しんどいんですよね。
自分は足がまだまだ弱いので台所に関わらず『同じ場所』に立っているのが30分を超えると結構ツラくなってくるんですよね。
今回、この調理訓練で一番身に染みて感じた事はこの己の『体力不足』という事なのかもしれないですね。
というわけで、やはり今後の自分の一番の課題は一にも二にも体力強化なのかもしれない-。そんな事を改めて思い知らされた今回の調理訓練だったような気がします。

■本日の夕食のメニュー
 今日は午後5時まで本当にほぼ訓練がビッシリだったので気の休まる暇がありませんでしたね。
で、午後5時過ぎに自分の部屋に戻った後、急いでお風呂(大浴場)に入りに言って
かなり急いでお風呂から上がってそのままほとんど休む間もなく食堂へ晩ご飯を食べに行って-。そんな感じでかなりあわただしく動き回っていたので、今日はその晩御飯を食べ終わるまでは本当にゆっくりできるような時間がありませんでしたね。
こんなハードな一日だったもんだからもう晩御飯を食べて部屋に戻ってきたら、もう動く気力が無くなってベッドにバタンキューでしたね、本当に。完全に自分の体が『動く事』を拒否してしまったというか。

 そんな状態で晩御飯を食べたもんだからハッキリ言って今晩は晩御飯を味わうような余裕は全然ありませんでした。
一応メニューは何となくは覚えてはいるのですが……確か白いご飯、ロールキャベツ、おろし野菜のソテー、ピーナッツあえ、そしてデザートにカキ。こんな感じだったような気がします。


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しばらく更新ストップのお知らせ

2009-10-18 14:11:22 | その他
 以前からこのブログ内でも何度か言っているのですが、今週の21日から1週間程度入院します。
そして病院内ではネットに繋げられる環境がないし、当然これまでのように実家に帰って家でネットに繋ぐなんて事も
しばらくできません。というわけでこのブログの更新も恐らく10月30日くらいまでは止まると思います。
まぁ、そんなわけなのでご承知おきくださいませ。また退院後はこれまでのペースで更新していきたいと思っているのでこれからもどうぞよろしく。




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寮生活71日目

2009-10-17 14:11:22 | 訓練生活
 ここで何度も言っているように今日は文化祭当日です。どうも話によると結構小さなお子様が来るらしいのですが……
実はわたくし、昔から小さなお子様はそんなに得意な方ではないんですよね。どうも小さなお子様相手にはどういう風にお話していいのか分からなくて…。
まぁ今日はそれも一つの『お勉強、または訓練』だと思ってどうにかしてみるつもりではあるのですが。一応、周りにはここの職員さんも何人か定期的に見回りをしてくれているみたいですしね。

■本日の朝食のメニュー
 今朝は特別な朝ではあるのですが、こんな日でもいつもの時間(だいたい午前6時半)には起床しますし、いつもの洗濯物の処理もキッチリ行います。
少し前にも書きましたけど、洗濯物は極力毎日洗わないと実はかなりのペースで溜まっていくんですよね。
そして洗濯物が溜まってしまうとこれが結構厄介で……特に洗濯物を洗濯機へ入れるまでには洗濯籠にそれらを入れて持っていかなければいけないのですが、
その籠、2、3日選択物を放ったらかしだったりすると、結構バカにならないくらいの重さになったりするんですよね。
というわけでこんな特別な行事があったりする日でも洗濯機だけはなるべくせっせと回すようにはしています。ちょっと面倒ではあるのですが…。

 そしてもう一つ大事な事。当然、毎日のお食事も自分としては欠かせないわけで(笑)。
というわけで今朝も朝ご飯はせっせと食べてます、いつも通りに。そして今朝の朝ご飯はこんな感じのメニューでした。
今朝は食パンにバターロール、それに小さなオムレツ、ツナサラダ、そしていつもの牛乳。

■今日はいよいよ文化祭当日
 今日はいよいよ文化祭当日です。というわけで朝9時過ぎくらいからパソコンの訓練紹介をするブースの席に座り
『お客さんは一体どれくらいくるのかな?』などとガラにも無く少しは張り切ってはみたものの-。だいたい2時間弱ブースに座っていて訪れてきてくれたお客さんの数は何と!0ですよ!ゼロ!

ま、訓練紹介をする時間が『午前中のみ』と聞いた時点で結構嫌な予感はしてはいたのですが…。
それと人が全然来なかった原因はブースのあった場所ですかね。自分がいたブースのあった場所は
建物の2階、それも来場者が来る入り口部分からかなり奥の方、さらにどうにも目立たない場所にあったので
それが原因なのかな……今日の午前中は天気がどうも微妙だったのも少しは影響したのかもしれないですね。
でも同じフロアでヤキソバの模擬店をやっていたグループはヤキソバが昼過ぎくらいには完売になるくらい大盛況だったらしいし、
やはり天気は全然関係ないんでしょうね……どっちにしても個人的にはかなりやりきれない思い、というかその感情しか残らなかったのですが。

■本日の昼食のメニュー
 上で述べたように午前中はどうにも不完全燃焼な思いのまま結局昼食へ突入する事に。
それにしても文化祭は準備段階の最後の方でそれなりに盛り上がってはきていたので、少しは楽しみにしていたのですが……それだけにちょっとこの落胆振りは大きいですね。
まぁといってもそれをぶつける場所なんてどこにもあるはずもなく……しょうがないのでそんなやりきれない思いのまま昼食を食べる事にしましたよ、まったく…。

 それで、昼食は上でも少し触れているように同じフロアの人たちがヤキソバの模擬店をやっていたので、そのヤキソバにしようと当初から決め手いました。
で、以前商品にするヤキソバには塩とソースと二種類の味があると聞いていたので、とりあえずそれぞれを一つずつ購入しようと思っていたら-。もう塩味の方は昼前には売り切れてしまったとのこと(涙)。
…今日は午前中の事といい、どうにもツイてないというか間が悪い日ですよ、ホントに。仕方なくソースヤキソバを2つ買ってせめて量だけでもまかなう事にはしましたが。
それでもその泣く泣く買った2つのソースヤキソバがそれなりに美味しかったのがせめてもの救いでしたね。

■午後は自分自身が文化祭の会場を見学
 午後は以前紹介した職員の人に『手引き歩行』で施設内を連れて行ってもらって自分自身が会場を見学しました。
しかしここでも今日の『間の悪さ』が炸裂。目の見えない自分はこういう会場では基本的に『物を食べられる場所』でしか楽しめないので
最初は食べ物屋中心に会場を回ろうと思っていたのですが-。ところがもうほとんどの模擬店で売っている食べ物は売り切れ。
あるカレーのお店では売っているものがおにぎりに変っている始末。まぁカレーのルーが無くなって余ったご飯を処分するための苦肉の策なんだろうけど…。
ほとんどのお店がそんな状況なのだからほとんど回る場所なんかなく、もうしょうがないからとある広場の片隅にあった
ベンチに座って手引き歩行をしてもらっていた職員の人と30分以上話していました。
しかし、こう考えると今日の文化祭はほとんどまともな事はしていませんね。
ここまで何もできないと悲しくなるというより正直もうどうでもよくなってきますよ……はぁ。



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寮生活70日目

2009-10-16 14:11:22 | 訓練生活
 昨日の夜は訳あって人からパソコンを借りてちょっとした作業をしていたのですが、これがどうも悪戦苦闘の連続で…。
その人から借りたパソコンというのがいわゆるミニノートというヤツで、普段自分が使っているノートPCのキーボードよりもさらに一回り小さく、
その上その端末に乗っているOSがWindows Vistaだったもんだから全然思うように動かせないのですよ(汗)。ま、この辺は自分の知識の無さが原因とも言えますが…。
それにしてもVistaは同じWindowsでも普段自分が使っているXPとは全然違いますね。昨日、久しぶりにVistaに触れてみて改めて思い知らされましたよ。
そして自分もまだまだ修行が足りないという事も……ホント、ファイルのコピーをするだけでこんなに動かすのに手こずっているようじゃ、いくらXPとVistaが違うと言っても問題だよなぁ…。

■本日の朝食のメニュー
 今朝も朝起きてから洗濯物を処理し、それから朝ご飯を食べに食堂へ行くいつも通りの行動。
それにしてもそろそろ入院だからなぁ。それまでに頼まれている事とか、やっておかなければいけない事は全部やっておかないと。
もう10月はほとんど宿舎棟(つまり自分が今いる寮)にはいないし……そう考えると実はこれから2週間弱はほとんど何もできないんだよなぁ。
2週間か……改めてそう考えてしまうと物凄い長い期間訓練やら何やらストップしてしまうんですよね。そう思うと何か段々せつなくなってきます……。

 ま、そんなこんなで今朝の朝ご飯です。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
白いご飯、じゃがいもとねぎの味噌汁、シャケの塩焼き、即席漬け、そしてチンゲンサイのおひたし。

■今日は朝から文化祭の準備
 今日は朝9時から翌日に控えた文化祭の準備で一日使う予定。
で、午前中自分は何をしていたのかというと-。文化祭で自分が担当するパソコンの訓練紹介、その内容を簡単に紹介するポスターをwordで作ってました。
とりあえずポスターに載せる文面だけをここに掲載すると

音声のナビゲートだけでインターネットをしよう!!

・インターネットは 目が見えなくても出来るんです!

・ 音声が  パソコンの操作をサポートしてくれます!

・あなたも音声の案内だけでインターネットをしてみませんか?

音声のナビゲートだけでインターネットの体験

 わたしたち目の見えない、視覚障害者はパソコンから出力させている音声のナビゲートだけでインターネットをしています。
今回、ご来場のみなさまにはこの音声のナビゲートでパソコンを操作し、インターネットを楽しむ事を体験していただこうと思っています。

 また、最初は目隠しをしていない、いわゆる目の見えている普通の状態で、続いてアイマスクで目隠しをし、実際に
わたしたちがインターネットをしているように音声のナビゲートだけでインターネットをしていただこうと思っています。


とまぁ明日わたしが訓練紹介で担当する内容は簡単に言ってしまうと上で挙げたポスターの内容そのまんまです。
そしてどうやら明日は午前9時から11時までその訓練紹介をするブースで座って説明員のような事をするみたいなのですが……一体どうなる事やら。

■本日の昼食のメニュー
 午前中は上で述べたようなポスターの内容やレイアウトを考えるためほぼずっとパソコンの目の前でにらめっこしている状態だったので、それが終わった後は
実はとても眠いんですよね。こんな状態でお昼なんか腹いっぱい食べたら午後はきっと眠くて作業にならないと思うのですが…。

 ま、それでもお昼をたらふく食べる事には変らないのですが(苦笑)。わたくし、性欲はどうにか理性で抑える事はできても食欲はどうしても無理ッス(笑)。
というわけでその抑え切れない食欲で食べた今日のお昼はこんな感じのメニューでした。
まずメインは味噌ラーメン、副菜に焼き餃子、ツナサラダ、そしてデザートにヨーグルト。

■午後も引き続き文化祭の準備
 午後も引き続き明日の文化祭の準備。午後は明日の訓練紹介をしているブースの仲で流す
『照会文』を録音機みたいなものに吹き込んで流すつもりなので、その流す音源を録ってその録音機に録音させる作業とか
明日の訓練紹介を自分が説明するので、当日を想定してのリハーサルみたいなものをやりました。
一応、午後3時半くらいからは何故か明日の文化祭の開催式のような事もしましたが……ま、何はともあれいよいよ明日文化祭当日です。

 この文化祭は、1ヶ月前くらいの準備段階ではあんまり盛り上がってないような感じだったし、『このままで本当に大丈夫か?』と人事ながら、
正直本当に心配してましたけど、当日が近づくにつれて何だか周りの雰囲気も盛り上がってきた気がします。
これなら明日の本番もちょっとは期待してもいい感じですね。

■本日の夕食のメニュー
 今日の午後は何故か明日の準備を夕方6時過ぎくらいまで没頭してやっていたので、
ここの職員に準備作業をしていた場所を半ば締め出されるような形で自室へ戻る事に。
それにしても物事に集中していると時が経つのは早いなぁ。こういう感覚を味わったのは実に久しぶりのような気がします。
たぶん、待ちに待っていたゲームを買って、その日に半日くらいやりまくった時以来の感覚ですかね(笑)。

 こういうすがすがしい疲労感を感じている時はきっとご飯も美味しく感じるはず-。そう思って食べた今晩のお食事の献立はこんな感じでした。
白いご飯、チンジャオロース、湯で野菜、根菜煮、ほうれん草のおかかあえ、そしてデザートに柿。

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寮生活69日目

2009-10-15 14:11:22 | 訓練生活
 昨晩は珍しくあんまり眠れませんでした。ここの施設に入ってからは
毎日ほぼ快眠状態が続いていたし、何より昨日は一日中進路先候補の見学だったのでかなり疲れていたはずなのですが…。
おかげで今朝はちょっとまだ頭がぼーっとしていますね。まぁ訓練が始まる時間になればそれなりに起きてくるとは思うのですが…。

■本日の朝食のメニュー
 今朝は久しぶりに(といっても二日ぶりですが(苦笑()に洗濯物を洗濯してから朝ご飯を食べに食堂へ。
それにしてもたった1日洗濯しなかっただけで洗濯籠からあふれてしまいそうになるくらい洗濯物が溜まっているというのは一体どういう事なのでしょうか?まったくこれじゃホントに冬場でも毎日洗濯機を回さないといけないような感じだよなぁ…。
ま、いいや(苦笑)。とりあえず今朝の朝ご飯のご紹介。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
白いご飯、カブの味噌汁、生揚げの煮物、二色ひたし、きり昆布、そしていつもの牛乳。

■2、3コマ目(10:00-12:00) 調理の訓練
 2、3コマ目は調理の訓練。今日はお米を炊飯器で炊く訓練をしました。
『目の見えない』自分はどのような炊飯器を使うべきなのか、宅前のお米を入れておく『米びつ』はどういうものを使うべきなのか、
はたまた米びつからお米を炊飯器の釜の中に入れ、それに適量の水を注いで実際にお米を炊いて試食するまでの一連の流れをやってみました。
で、実際にお米を炊いてみての手ごたえは-。自分の中ではまぁ『炊飯器はどれを使う』という問題さえクリアできれば
どうにかなるかな、とは感じました。実際、今日炊いてみたお米は我ながらハッキリ言ってお昼に食べた
ご飯よりも美味しく炊けたと思いますし(笑)。というわけでご飯を部屋で炊く、という自分の野望は一時入院から戻ってくればすぐできそうな気がします。

■本日の昼食のメニュー
 午前中は調理訓練でご飯を食べたのですが、当然お昼にもご飯は出てくるのですよね。当たり前ですが。
ま、わたくしお米は大好きですし、何よりご飯を食べる事そのものが何よりも大好きだったりしますしね(苦笑)。
というわけでお昼の献立。今日のお昼はこんな感じのメニューでした。
白いご飯、カジキのトマトソースがけ、それに添えられていたアスパラ、なべしぎのキュウリ、酢の物、そしてデザートにバナナ。

■4コマ目(13:15-14:15) パソコンの訓練
 4コマ目はパソコンの訓練。そして今日の訓練も例によってエクセル2003を使って問題の演習。
今日やったところは、前回の訓練でやった問題が何故か保存されてなかったので
もう1度同じ事をやるハメになった問題と、確か10人くらいの架空のアーティストのシングルとアルバムのCD売り上げの合計枚数を出して
それをrank関数でランク付けする、みたいな問題をやったような気がします。というかこのレベルの問題はたぶんここに入ってからやった事あるはずなんだよなぁ。
これだけ同じような事ばかりを繰り返すのであれば週3回もパソコンの訓練がある必要はないと思うのですが……正直、ちょっと何とかしてほしいですね。

■午後2時30分くらいから看護士との面談
 午後2時半くらいからは看護士との面談。実はこの10月、9月までここの訓練施設に常駐していた看護士さんが異動で他の部署へ行ってしまい、
新しい看護士が今月からやってきたんですよね。で、今日はその新しくやってきた看護士さんとの面談。ま、いわゆる『顔合わせ』ですね。
…というここまでの文章は実は昨日の夜の時点で書いておいたのですが-。実際に話した内容は本当に顔合わせというか雑談めいたものでした(笑)。
まぁ今日話した内容は一言で言ってしまえば『体の事で何か悩みや問題があったらすぐ医療診断室まで来てくださいね』というような事だったと思います。

■本日の夕食のメニュー
 今日も一日つつがなく修了。そして実は10月は今日が終わってしまうともうまともに訓練できる日がほとんどないんですよね。
明日明後日は文化祭とその準備でほぼ全てつぶれてしまうし、その後の日曜と月曜はお休みだし(月曜は普段休みである土曜の振り替え休日)
一日おいて水曜の朝からは約1週間入院してしまうし-。という風に考えると10月はもう実はまともに『訓練だけ』に打ち込める日は1日か2日くらいしかないんですよね、これが。
そう考えてしまうとさすがにちょっとせつないです。せっかく訓練も軌道に乗ってきたところなのに……。
ま、そうやって愚痴ってしまっても訓練の日が増えるわけでもないし、今やれる事をやるしかないんだよなぁ、きっと。
まぁそういうわけで今やれる事といえばこうやってブログに毎日の記録を書き記す事、毎日のお食事の献立を紹介する事、そしてグちグチとした文章を書く事だけですね。
というわけでその中の一つである今日の夕食のご紹介。今晩はこんな感じのものを食べました。
まずメインは牛丼、副菜になめこと三つ葉の味噌汁、かぼちゃのふくめ煮、ほうれん草のしょうがあえ、そしてデザートにゼリー。

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