健康を蓄えよう③

〔あったこと〕次のような話を聞きました。『私の母親が2度の大腸癌で大変だったんですよ。治療が終わっても通院で大変そうだった。検査もしんどそうだった。このままいったら私も母と同じになってしまう・・・と思ったんですよ。それから食事とか考えました。』という話をです。
 現在、その方は地域活動に参加され元気に暮らしておられます。

〔感じたこと〕行動することが大切です。

〔いつもの合言葉〕チェンジマイライフ!  病気(ガン)を回避しよう。 元気でいて生活を楽しもう。

〔追伸〕生涯で癌になる確率は2人に1人と言われています。治療や通院にかかる期間は平均3年5か月だそうです。他人事でも自分のこととして考えリスクを減らしましょう。

 

 

アロマとハーブ⑤

〔あったこと〕出かけるといつもニコニコ顔で母MNは帰ってきます。今回もきっと楽しんで帰ってくる母MNのみやげ話を聞こうとハーブティーを３種類つくりました。リンゴの香りがするもの、飲み口がスッとするもの、緑茶のようなもの・・・全部で８種類になりました。今夜はハーブティーと共に母MNのみやげ話を聴くことにしましょう。

〔感じたこと〕してあげたいと思えること、楽しい話が聞けることというのはありがたいことです。楽しい話は元気が出ますね。

〔これからに向けて〕明るい話、楽しい話、嬉しい話を共有しましょう。

〔いつもの合言葉〕チェンジマイライフ!  病気(がん)を回避しよう。元気でいて生活を楽しもう。