禁煙について

突然、禁煙を始めたわけですが、やめないとダメな理由はなかったのです。


ま、父親が48年吸ってたのを止めたとか、健康診断でやめろと言われたとか、阿波踊りで息切れしないで新町橋で踊りたいなどなど・・・、止める理由は色々とあって。

いつかは止めないととは思ってたのを、こないだ書いたように「止められそうだ」って思ったところから止めてみた。


前に禁煙に挑戦したときは、禁煙外来に行ってクスリを飲んでいたけど、今回はバッサリと止めた。最後にタバコを買ったのが、鬼ケ岩屋に登った日だから、半月くらいかな。

自分の場合は、禁煙外来のようにジワジワと減らしていくより、一気に止めた方が離脱症状が早く収まるので合ってたのかも。今では酒を飲んでも吸わなくて平気。


ただ、眠たい。昼間でも意識がぶっ飛んでしまって仕事にならないため、昨日から眠気止めのクスリを飲んでいます。


さあ、今回は止められるのか？