ノルディック合宿最終日

お疲れ様です。

今日でインカレ前の最後のノルディック合宿を終えました。4泊5日という短い期間でしたが、持久走やスピードトレーニング、TT など質の良いトレーニングをすることが出来ました。




自分は合宿に入る前、試験勉強などで体力が落ちてしまい、調子は良くありませんでした。しかし、この合宿を行い昨シーズンよりもいい状態のコンディションをつくれたと感じています。
ここからインカレそして全関西と調子を落とすことなく、上げていけるよう残りのシーズン頑張っていきます。
ベルク丸金屋さんにはこの合宿とてもお世話になりました。インカレ、全関西の際もよろしくお願いいたします。
これからもご指導ご鞭撻の程よろしくお願いします。

一回生ランナー　西垣