菅平は今日も雪

失礼します。２回生アルペンの上田萌です。


23日から長野の菅平スキー場で斎藤コーチのもと、練習に励んでいます！

雪不足が心配でしたが、なんとか雪は大丈夫でした。(だいぶ少ないですが…)


最初はじっくりとフリーで感覚を戻していき、私は２日前からゲートでの練習を開始しました。

まだゲート練習を始めたばかりで体がスピードに付いていかず、苦戦しています。

今年はインカレが２月になったので焦らずにきっちりとトレーニングしていきたいと考えています。


そして、今日が年内最後の練習でした。引き続き年明けからも合宿頑張っていきたいと思います。




画像は村中(左)と私(右)です！
ウエアーが一緒なのでよく間違えられます。



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菅平から

お疲れ様です。
3回生アルペンの太田啓示です。

例年通り、23日から菅平でアルペン合宿が始まりました。今年も斎藤主計さんの指導のもとトレーニングに励んでおります。今回の菅平合宿では京産大、龍谷大、佛教大など全関西の大学が参加しております。

菅平では数日前にやっと雪がつき、やっとロングポールがはれるようになりました。
メンバーも全員揃い、今は23日以前にシーズンインしたポール練習組と23日にシーズンインした基礎練習組とに分けてトレーニングしています。僕は後者の方で年末までずっと基礎錬をする予定です。

正直ポール練習できない焦りはありますが、早くにシーズンインできなかった自分に原因があるので、じっくりみっちり基礎錬したいと思います。


スキーをして中々うまくならない自分に苛立ちます。
すぐにスキルアップできる画期的な方法はないものですかね？

ジェームズさんという有名な心理学者は「水泳は冬の間に上達し、スケートは夏の間に上手になる」という言葉を残しました。
これを心理学ではレミニッセンス効果と言います。
この言葉が示すのは上達には休息が必要がということです。
この言葉の通り休息しながら練習するのがよいのか…

画期的なイメージトレーニングの方法開発するとか…

もしくは、一流選手の感覚を他人が感じられる機械作るとか…
（これができれば最強だと思うんですよね…）

簡単にスキルアップする方法を「科学」できればと思う毎日です。。。

すみません。焦りと苛立ちからぼやいてしまいました。

シーズンもまだまだ長いので、そのうち良くなることを信じ、みっちりやっていきたいと思います！

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菅平なう

失礼します。

3回生アルペンの古矢浩之です。

今月の15日から、例年通り長野県の菅平高原スキー場に入っております。
関学の合宿は23日からですが、今年からマテリアルをチェンジしたこともあり、早めに雪上に立っております。

コーチの斎藤主計さんは22日から菅平の方へ来られるとのことなので、今は高校の頃から通っているチームで慶應大の方などと共に練習をしております。

今年は雪が非常に少なく、菅平のグランプリコースも写真の通りです。
しかしこのような状況でこそ基本練習をしっかりと行う良い機会だとポジティブに考え、低速トレーニングを中心に質の高い練習をしております。
インカレも今年は二月なので焦らずじっくりと滑りを組み立てていこうと思います。


それにしてもスキーは楽しいと改めて実感した数日でした。

『好きこそものの上手なれ』

この気持ちを忘れずにこの長い合宿を楽しんでいこうと思います。

ただ一つだけ困っていることと言えば、8人部屋の大部屋で僕がたった一人で生活していることです。
これがあと1週間続くと考えると寂しくて狂いそうです。はい。
現役のみなさん、早く菅平に来てください。



P.S　今シーズンも年末年始は岩崎先輩が来ていただけることを願って今夜も寝ようと思います。




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シーズンイン！！

失礼します！

１回生アルペンの李優です！

私は１２月３日に韓国でシーズンインしました。

人工降雪機だったのですが、寒かったのでバーンが締まっていて、とても質の高いトレーニングが出来ました！

短期の合宿だったので、少しでも滑走距離を伸ばす為に朝一番からナイターの終わる時間まで、ずっとトレーニングをしました。

やっぱりスキーは楽しいですけど、難しいですね！

コーチ主催の基礎トレーニング合宿だったため、自分の悪いところを的確に指導してもらうことが出来ました。

すごく充実したシーズンインにすることが出来て、モチベーションは上がる一方です！

これからどんどんシーズンに入って行く中で、自分の滑りが出来上がって行くのが楽しみで仕方ありません！



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ようやく初滑り

失礼します！

北海道の富良野にいます坂口です！

今シーズンは張り切って長期の強化合宿をしようと思い富良野に来ました。

富良野には12月3日の晩には着いたのですが、雪不足のため今日まで滑ることができませんでした。

北海道全体が雪不足で、その中でも良いほうだという情報をもとに今日はサホロに行きました。

が・・・しかし、積雪は20cmとかなり薄く、土や石がところどころ出ていてスキーに傷が入る選手も多く見受けられました。

午後には大分雪が解けて、滑ることができず、明日はクローズの予定です。

はぁ・・残念だ

明日は選手兼コーチの成田学さんと札幌国際スキー場に行きます。思う存分滑れたらいいなぁ・・・

条件によって滑れないこともありますので、滑れるときは一本一本を大切に集中して練習に取り組みたいと思います。

駄目だったら学さんと筋トレしたいと思います。

以上北海道の坂口からでした。

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初滑り。

失礼します！
アルペン１回の石田です。

私は２６日.２７日
丸沼スキー場にいってきました。

朝６時３０に着き、
リフトが８時から動くので
それまで板を担いで上がり
滑りました。

朝一番は雪がしまっていて
最高でしたっ(^O^)

担いであがる分、
１本１本を大切にするので
とてもいい練習になりました。

すごくしんどいですが。←

低速から練習し、
初滑りなのにとても充実した
練習ができました。


１１月は毎年、中国に遠征に
行っていたのですが今年は
単位の関係で行けなかったので、
いつもより遅いシーズンインに
焦りを感じていたのですが
土日だけでも滑りに行き、
焦らずに自分のペースで
練習していきたいと思います！



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