【後期振り返り・シーズンへの意気込み】 福本莉子

いつもお世話になっております。

1回生アルペンの福本莉子です！

この度はブログを拝見していただき、ありがとうございます！

今日はクリスマスイブですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。街中ではクリスマスツリーが飾られたり、家族でクリスマスケーキを買っている姿を見て微笑ましい気持ちになりました。

さて私はというと高校生の時からお世話になっている富良野のチームで雪上練習を行なっております。現在積雪が少なく、ゲート練習をするのがやっとの状態です。このような環境でスキーができることに感謝して、頑張っていきます。

後期の振り返りとしましては、10月上旬の体調不良により落ちてしまった体力、筋力の回復・向上のためにトレーニングに励みました。夏休み明けのウエイトMAX測定は自分の想像を下回る結果でした。もっと頑張らなきゃと焦る気持ちが大きく、闇雲にトレーニングをして体調を崩しました。やりすぎを反省して自分ができる量を継続して行うように取り組み方を変更しました。その結果11月のウエイトMAX測定では夏の測定を上回る記録を出すことができました。冬のシーズンも「焦りは禁物」を念頭に置き、練習に励んでいきます。

今シーズンの目標としましては、インカレ・全関西入賞です。目標を達成するために日々何をするべきなのか考えレベルアップしていきます！

最後になりましたが、関西学院大学スキー競技部として活動できているのはOBOGの皆様をはじめとする沢山の方々のおかげです。皆様に恩返しできるよう精一杯頑張ります！

今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。

福本