ミケネコ

ラクラク

ラジオ体操開始

2014-06-15 16:53:24 | Weblog

今年になりいつも週3日通っている場所の人に相談をしてパソコンで写真を入れて飾る事や、

「クレヨン」で絵を描く事などいろんな事をし始めたりやり始めたが今度からは体を動かしたくなり「キャッチボール」などをやり始めたがまだ物足りなくなり、

また今度は「運動不足になっては」とまた相談したら今度はDVDに「ストレッチやラジオ体操」を入れてもらいやり始めた。

最初のうちラジオ体操は知っていても「椅子に座って行う」とはどのようにしてやるのかわからずパソコンの画面を見ながら動き始めた。

また時間のある時に暇が有ればやるつもりです。