久しぶりに写真入りの練習をして見ました。
いつも通っている場所で毎週月金にパステルアートを午後開いていて海の方は約1か月かけて書き、
動物のクマの方は1日で書き上げた。
コツは1枚の絵になる紙を型紙に切りぬきその下へクレヨンをナイフで削り細かくした粉を手に塗つけ書いて行くもので手は汚れるが、
濡れた布で手をふけばすぐに汚れが落ちるためすぐに出来る。
今年になりいつも週3日通っている場所の人に相談をしてパソコンで写真を入れて飾る事や、
「クレヨン」で絵を描く事などいろんな事をし始めたりやり始めたが今度からは体を動かしたくなり「キャッチボール」などをやり始めたがまだ物足りなくなり、
また今度は「運動不足になっては」とまた相談したら今度はDVDに「ストレッチやラジオ体操」を入れてもらいやり始めた。
最初のうちラジオ体操は知っていても「椅子に座って行う」とはどのようにしてやるのかわからずパソコンの画面を見ながら動き始めた。
また時間のある時に暇が有ればやるつもりです。
週に3日通って「パステルアート」などやっている所も早いもので今月で1年を迎えた。
その他にもやっている人も自分を合わせ9人となったがっそこで今度は「あまりパソコンに向かってては？」と、
体を動かすつもりで「車いすに乗って出来る事はないか？」と自分なりに考え、
「最初は相手がいないと壁にでもボールを当てて取る練習でも良いか？」とも考え聞いて見た所「手の空いている時ならどうぞ。」と、
言う話だったので暇な時にそこにいる職員さんか？他の人の手を借りキャッチボールなどをやって体を動かそうと考え人の手を借りボールの投げ合いを始めた。
やっている内に職員さんから「貴方コントロール良い。」と褒められそれでまた続ける気になったし、
パソコンを持って行って「A4の紙に写真を印刷して一冊の本にしょう」とも考えやっている。
これからも出来る事でやった事のない事を挑戦してやって行きたい。