ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ラージボール卓球、仮想練習・・・ 

2019-10-07 21:29:13 | 健康づくり 散歩
  2019年10月7日(月)
大会の決勝相手を想定して
シッカリ絞った練習に入る・・・
1.サービスは3種類以上の内・・
2.コースは待場を除く、打球分岐点・・
3.構え(足で稼ぐ)、中央右・・・
4.自身の攻撃力をチキータで発揮、 
5.相手は誰であろうと、
  戦闘を知り、この1点に最後までこだわる・・・ 
#ゲーム 3:2、 
#目標に向かってやれると、
   2時間は半分に思える 
#栗を食べるにはスプーンがベター・・・ 
#血圧上127・下66・脈拍65・
::
ゆうべの「仙台苑」動画は、
家族へのメール添付が容量でNG, 
フェイスブックにUPしたので、見てくれ」とメールをする・・
::
「フォレスタ」日本の心を歌い、さっぱり洗われる・・
「東京ブルース」三人娘MIZMO・・
#ノーベル賞:酸素濃度センサー発見者・・・

あしたはモデム~2F配線プラン・・・
コメント
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