ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

神社や石碑、 S'c、ラージ・・・

2021-10-19 21:03:13 | 健康づくり 散歩
  2021年10月19日(火)
①  大宮神社・正3位、1300年前の武烈天皇第25代、
②蓮華寺、天台宗、300年前、不許葷辛酒肉入界内、
③百百万遍供養塔 120年前の座学は 耳飾り館にて
 #庭に出ると 1羽の「ヒョウガラチョウ」3cm 
ヒャクニチソウの汁をすう

(写真)
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スカイクロス 1位 K35投、 2位J39投・・
リンク2枚を踏む・K、 
久しぶりで手元が狂う・J・・・
薄曇り18℃でも山岳コースで汗 ちょうどいい運動だ・J、 
続いてコミセン内に入り
ラージボール卓球 K・J対 まえ・ゆ組 5:6と負ける。
勝ちを喜ぶ・ゆ、 
強打ミス5本・練習不足・ま、 
中量11ゲームに満足 
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コロナ感染者
 県 7人、 都36人 0の県 8県・・・
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体力目標を消化に充実・・・
#衆議院議員選挙で 歌ナシ 
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あしたは 定期健康診断・北橘町へ・・
コメント
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