2023年10月17日(火)
秋の爽やかさ・・・動作のエビデンス
①キツネ構え ②皆がやっている・・・？・・
完全に惚れつく精神から生まれるものは・・
：：
La卓球 特訓日
①Routine
②し ③F ④レシーブ多種 ⑤Rバウンド ⑥ゲーム 2勝-4・・
2時間いっぱいの頑張り、偉いと自分を誉めてやりたい・・
＃多種レシーブ、即応や安定返球・・
＃実戦に生きる混合サービスのレシーブ、繰り返し
＃恵まれた環境でのLa卓球、・・当たり前・うぬぼれ反省したい・・
＃Kou10/29日、おごれるなかれ・・
＃運勢9「人生は巡り合い。今日の出会いは後の財産」・・・
：：
歌
①闇が広がる ②いまも、・・セレナーデ ③君にとどけ・・・
＃谷村新司、１９４８年生まれ 74歳 亡・・
＃5軒先の斎藤さん、自殺に救急車３台、赤色灯の18Ｈ・・・
：：
あしたは Ｇねんりんピック出場・・・
