ラージボール卓球とスカイクロス

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健康づくり

レシーブ磨き・・ 

2024-02-23 21:34:02 | 健康づくり 散歩
   2024年2月23日(金)
サービス(3H)を徹底的に、
レシーブを繰り返し安定返球すること。 と、 真逆・・
・実践には両混合に対応したい・・
ランタンのどこに回転がかけられたか、? 
発見と対応がを繰り返される、熱心な磨きが続く・・・
#肩で止める角度打ち(コツ) 
#楽しむべきゲームも 特訓で時間もおしむ・・・
#今日は飛び入り的に暖房のサブが使えて幸運、
   最高の天皇誕生日64才万歳・・3/8コート空き多し
::
Han19号写真1枚挿入をながめ、
「手首方式」中心のメンタル面に入る・・・
#その場のベスト・・・
#韓国での世界卓球TV・・ルーマニアを3-0で破り、
   香港と準決勝中・・・女子・中3張本が2G取れれてから3G取り、
    早田が3-0圧勝・・・
#ミドルを攻めろ」とか ・・
#監督は「中西」(木原?)そっくりなうしろ姿と、表情だ・・・
21:30これから平野美宇が戦う→
→あす中国と決勝戦か?
::
 帰り道の先は 榛名山が真っ白でにおおいつくされ、
    30㎝も降ったかな・・
::
あしたは 新年会・花卓・・・
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