ラージボール卓球とスカイクロス

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健康づくり

マンガン日・・・

2023-07-01 20:50:53 | 健康づくり 散歩
      2023年7月1日(土)
2つや 3つがかなえば 満願日だね・・・ 
1件でも、元気でいられれば満願のよろこび・・・
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できないLa卓球、
3週間が明けて やっとMix再開・・・ 
4組を相手に 7勝2敗と好成績で やっと体力は 自信ついたろう・・・
テーマ
①打球オーバー ②反省の方法・ルーテイーン 
    ③ピークでは 小さい安全サーブ‼・・・ 
#雄・無視作戦OK 快気祝い2点(ビール、栗)別会3女に口出しオチョッカイ・・
#写経の世界 静まる心、子持山は雲上がる・・・
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 ①私鉄沿線 ②別れてあげる ・美川 ③時は流れて・五木・・・
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あしたは 草刈り・・・
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