体幹リハビリAKUUでは何でも尋ねて明日へつなげる。
到着するなり先生に姿勢を見ていただいた。
先週より良くなっているかしら。
確かにいくぶん背が起きていますね。
歩く姿勢が良くなったことと食べ物がスムーズに喉を通ることを話した。
姿勢が良くなって喉に痞えなくなったことで食べられるようになったのでしょう。
食べられるようになると味覚も戻ってきた。
体幹マッサージでは右足で下に置いた先生の手を押さえる練習。
始めの10回のうち1～6回までは力が入っていない。
やっと7回から力が入り始めた。
覚えたところで忘れないようにあと10回続けた。
あとの10回は力が入っていますよ。
装具を着けないで立ち上がり右足のまず指をつけて開く。
開くと順番に土踏まずから踵へ、そこでしっかり床に着く。
床に着いたら左右に体重移動をする。
これを何回か続ける。
自宅で練習するときは何かに掴まってして下さい。
倒れないようにと注意を受ける。
隣ではロープ体操を頑張っているグループ。
皆さんのように立ち上がってロープ体操をしたいな。
メドマーで浮腫み予防のマッサージを受ける。
受けている間の15分間は隣で受けているSさんとしばらく話す。
送迎車でAさんから聞いた話だけれど・・・
カナダ旅行に夫婦で出掛けた。
バンクーバーに着いた翌日脳梗塞が発症。
1ヶ月間カナダの病院に入院。
突然の病気その上異国での入院。
大変な経験だったでしょう。
何が起きるかわからないのが人生なのか。
（３１７－２０１６１２）
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