体幹リハビリAKUUの利用日です。
胸が苦しく息が出来ない。
大きく呼吸をしてみる。
昨日より少しは良いようだ。
さあリハビリは出来る限り頑張りましょう。
機能マッサージでは女性の理学療法士に施術してもらった。
右足の筋肉が柔らかくなってきたと嬉しい言葉。
「ベッドに腰を掛けてみましょう。」
「足も台にしっかり力を入れるように置いて。」
「ダメダメ尾骨に体を乗せるのは良くないです。」
「きちんと骨盤に乗せて肩甲骨を開いてみて。」
「その調子、ほら姿勢が良くなりました。」
先生せっかく姿勢がいいので写真を。
撮ってもらった写真がこれです。
どうかしら？
ここまで座れるようになりました。
隣では指に力が無いと言っている女性。
大豆を持ち上げる練習をしている。
マシーンの待ち時間に美味しいコーヒーを。
このコーヒーは豆から入れる美味しいコーヒー。
飲料機のコーヒーより味がいい気がする。
送迎車で見た紅梅です。
近所には３軒の植木屋さんがあります。
植木屋さんの紅梅が咲き出しました。
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