事業部のHです。本日はお休みを頂戴しております。
今朝は、清田店のMチーフに貰った
Smoothie Mixer(スムージーミキサー)で、
デトックス グリーンスムージーを作ります。
今日の材料は、
小松菜バナナ凍らせた市販の野菜ジュース(
野菜ジュースは苦手ですが、カゴメのフルーツミックスは飲めます)
牛乳
牛乳はヨーグルトでも、OKバナナの他にリンゴやオレンジを加えてもOK
でも、小松菜は絶対
小松菜の栄養価と色が、
このスムージーの重要ポイントですから。
野菜ジュースを凍らせるのがポイントで、(そうでなければ、氷を用意します)
材料を全部入れてミキサーにかけるだけです。
すぐ出来るし、美味しいし、
飽きっぽい私でも
最低３日は続けられます。
さすがに３日も続けたら、出るでしょう