西荻窪の整体 木村均整院のブログ

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風邪に効くツボ

2006年11月04日 | 健康
 以前にもお話しましたが、風邪をひくことは悪いことではなく、身体の歪みを治す良い機会です。しかし、早く経過させ、楽になりたいですね。

 今年の風邪の特徴は、あまり熱は出ず、ノドに来るようです。そのような方に有効なのが、「中府(チュウフ)」と「天突(テントツ)」というツボです。

 「中府(チュウフ)」は鎖骨の中央の下にある窪み(左右2箇所)にあります。

 「天突(テントツ)」は体の正中線上にあり、両鎖骨と胸骨の交わった上にあります。ノドの下の窪みで骨の際のあたりです。

 これらのツボを軽く気持ちいいくらいの強さで擦ってください。

 風邪に効くツボがあるなんてビックリされる方も多いと思いますが、刺激しますと痛気持ちよく、スッキリします。お試しください。

 また、寒くなると湿度が低くなってきます。加湿器等を使って湿度を上げることをお薦めします。加湿器がない場合はハンガーに濡れたタオルを掛けておくだけでも効果があります。お試しください。


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2 コメント

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鼻水止まりました! (はるまま)
2006-11-04 22:11:20
昨日は娘がお世話になりました。
風邪の娘を置いて留守をしましたので心配していましたが、帰宅するとあんなにひどかった鼻水が止まりすっかり良くなっていました。すごい効き目にビックリです。ありがとうございました。
先生に教えていただいた風邪に効くツボはかなり痛いそうですが、優しく刺激しています。
また、よろしくお願いします。
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治りかけの時の方が要注意 (木村均整院)
2006-11-05 16:02:13
はるまま様 コメントありがとうございます。

娘さんが来院された時は鼻水がひどくて苦しそうでしたが、止まったようでよかったですね。

しかし、風邪はひいている時よりも、治りかけの時の方が注意が必要です。完全によくなったと思っても2,3日は無理させないようにしてあげてください。
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