後頭部から首にかけては冷やさない

　今日も相変わらず凄い暑さですね。８月も終わりなのに朝から３０度くらいあるでしょう。タマリマセンネ。そのため調子が悪く意外と多くの方が来院されます。

　最近、施術していて気になるのは後頭部が硬くブニョブニョの人を多く見かけます。硬くてブニョブニョというのも矛盾した変な表現ですが、後頭部から頚椎の奥が硬く、その表面はブニョブニョと感じるのです。ちょっと分かりにくいですか？感覚的なものなので上手く表現できずすみません。

　そういう後頭部の方は、頭痛や吐き気を感じることが多いようです。また、眼の奥が痛い。骨盤がそれほど歪んでいないのに生理痛が酷い、などの症状を訴える場合もあります。

　それらの症状は皆、後頭部から首にかけて冷やしてしまっているのが原因です。

　入浴後に髪をしっかり乾かさず冷房で自然乾燥させる人、吸水性の良いタオルで拭くだけの人、暑く疲れているので濡れた髪のまま寝てしまう人、みんなNGです。

　暑いので気持ちは分かりますが、お腹と後頭部から首の後ろだけは、絶対に冷やさないようにしてください。

　　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院