急に寒くなってきましたね。そのせいかギックリ腰で来院される人が多くなってきました。今年の冬は今までが暖かかったせいか、この寒さは堪えます。
今まで当院でぎっくり腰の施術を受けた方は、その後２度とならないように、その人に合った腰痛体操を指導しています。それを真面目にやっているか、定期的に身体のメンテナンスをしている人は比較的大丈夫ですが、それでもなってしまう場合があります
そろそろ危ないと危険を感知されたら早めに来院されることをお薦めします。ぎっくり腰になってからでは遅いです。
気象庁では防災のために色々な注意報を出しますが、それと同じように「ギックリ腰注意報」と言うのを今の時期に出して欲しいくらいです。
来院したくても出来ない方は、自分で出来ることとして、まず第一に下半身を温かくしてください。足元を温かくすると腰の筋肉も弛みます。どうぞこの一番寒い時期を乗り切ってください。
杉並区西荻窪の整体・木村均整院
今まで当院でぎっくり腰の施術を受けた方は、その後２度とならないように、その人に合った腰痛体操を指導しています。それを真面目にやっているか、定期的に身体のメンテナンスをしている人は比較的大丈夫ですが、それでもなってしまう場合があります
そろそろ危ないと危険を感知されたら早めに来院されることをお薦めします。ぎっくり腰になってからでは遅いです。
気象庁では防災のために色々な注意報を出しますが、それと同じように「ギックリ腰注意報」と言うのを今の時期に出して欲しいくらいです。
来院したくても出来ない方は、自分で出来ることとして、まず第一に下半身を温かくしてください。足元を温かくすると腰の筋肉も弛みます。どうぞこの一番寒い時期を乗り切ってください。
杉並区西荻窪の整体・木村均整院
