何もしないことも重要

　東京は、昨夜から明け方までの雪の影響で、朝の電車が影響を受けているというので、いつもより早く出勤しましたが大丈夫でしたね。これから外出される方は足元が滑りやすくなっています。ご注意ください。

　先日、ゴルフでギックリ腰になった男性が来院されました。お話を聞くとギックリ腰をされてから毎日色々な治療をしているが良くならない。何とかならないかということでした。毎日、日替わりで、針灸、整体、カイロ、マッサージ、etcに足繁く通われたそうです。

　身体に刺激を与えて即効果があるものとそうでないものがあります。特に慢性的なものは長い期間で観ることが必要です。当院では施術をした後、数日間は何もしないで安静にされるよう薦めています。私たちの身体は自然治癒力が働けば自然と回復するように出来ています。

　その自然治癒力をUPさせるためには「何もしないこと」も重要です。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院