やっぱり温泉はいーなぁ

ここ数日、エネルギーレベルでの疲れを感じていて思いついたのが

温泉に行くこと！

幸い、東京おくちには様々な温泉が点在しているので少し車を走らせると

温泉にゆっくり浸かって自然を満喫することができます。


昨夜は妹にレインドロップというアロマオイルを使ったマッサージ、というか

アロマオイルを浸透させて身体の毒素を排出する施術をしてもらい

今日は温泉に行って、すっかり元気になりました。

身体の疲れ、感情的な疲れ、それから人ごみや満員電車など人からもらって

しまうエネルギー疲れ。。。

そうしたものが蓄積していくと風邪や病気になりやすいので、こまめに

身体をクリーニングすることが大切です。


写真は温泉後に食べた夕食。

月曜日がレディースプランだったのを知らずに行ったところ、入館料と選べる

定食のセットがとてもお得だったので、かなり早めでしたが夕飯も食べて

きてしまいました。

セットになっていたソフトクリームもしっかりたいらげてしまったらせっかく

暖まった身体が冷えてしまいましたが。。。苦笑

ここしばらくずーっと食べたいな、と思っていた「暖かい部屋でアイスクリーム」を

実現することが出来ました♪


普段、21時22時に食べたくなっても罪悪感のが先にきてやめるのですが

18時前だったのでぺロリと完食。

英気を養ったのでまたモリモリ頑張れそうです。


寒い時期こそしっかり暖まる食べ物を食べて、深呼吸して、風邪など

吹き飛ばしてしまう！


明日も素敵な１日を♪


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