原点となる身体

ちょっと疲れたなとか、心が元気ないな、という時こそ

身体のメンテナンスが必要です。

そんな大げさなことではなく。日々の小さな１つ１つの所作と想いが

人生を創っていくから。

まずは呼吸。

ただ吸って吐くことを意識的に深く深くする。

気づいたら深呼吸する。

それだけでだいぶ自分の中心に戻れます。

それから、しっかり大地を踏みしめて歩くこと。

大地のエネルギーと繋がるイメージで。


それからハート（心）を開くこと。

大きく笑って、人と繋がって信頼していくこと。

人も自分も信頼できないときこそ、うそでも笑顔をつくることから

始めて、緑に触れるなり動物に触れるなりして心を開いていく

感覚を思い出すこと。


そしてしっかり自分の方向性を決めて想いを宇宙に向けて発信！


１つ１つのチャクラのバランスが崩れると物事は思うように進まないし、

何より幸せを感じられなくなってしまうから。

まずは深呼吸をして。。。

大地と宇宙に抱かれるイメージで下から上に上から下にエネルギーが

自由に流れるように。。。


少し時間とお金があったら、信頼できる人にボディのメンテナンスとして

マッサージやリフレクソロジーをお願いすればいいし、出来なければ

自分で足の裏から足全体をマッサージしていくだけでも全然違います。


日々の小さなイライラや怒り、悲しみはなるべく溜めないように流して

いくこと。


祈ることと感謝すること。

丁寧に１つ１つをしていくだけで、人生は大きく動き出します。


明日も素敵な１日を♪


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薄紅の旅はつづく

またまた薄紅色の世界にもぐりこんでいました。

先日のよりも横長で小さめなキャンバスで。


下地をつくるときからピンク色ばかりが見えるので

迷いなくピンクを塗っていきます。


風の強い一日でした。

キャンバスが切れていたので購入のためお出かけ。


花粉もすごい勢いで飛び始めましたね。。。


薄紅の世界にもぐり始めたら、身体が少しづつ楽に

なってきています。

口元は荒れてカールおじさんみたいになってますが、苦笑


まだまだ潜ってこの世界を少し細部まで見届けて掬いあげて

こようかと思います。


とても心地の良い場所だから。。。たくさんの人に体感してほしい！


また新しい一週間スタート。


明日も素敵な１日を♪


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忘れっぽい生き物

世の中はバレンタインデーだった今日。

私も珍しくバレンタインデーらしかったのですが、、、

夜になってアーティストのお友達、前川加奈さんの個展に

お邪魔したあたりから全く違うモードに。

写真はその個展の様子。

今回は4年経つ3.11を題材にした作品でした。

福島に転がっている放射能で汚染された土を詰めた袋や、その現場から

東京に戻ってきた際の眩しさとか。。。彼女が現地に実際行ってみて感じたこと

を部屋全体で表現していました。

一見すると穏やかで柔らかい雰囲気なのですが、その場にいるうちにじわじわとくる

違和感と居心地の悪さ。

そして電気を消すと、光る塗料が塗ってある袋の一部とキャンバスの一部が

ぼわんと浮かび上がるように輝きます。

その光がまた薄気味わるく、でも感じたことのある懐かしさを含み。。。複雑な感情が

湧きあがりました。

4年経って、表面的には「元通り」なようで実は全く違う世界にいる私たち。

過去を風化させるのが得意な私たち。。。


そんな貴重な体験をさせてくれるアートでした。

彼女の創る世界は私の創るものとは全く違う、ジャーナリズム的視点と迫力、そして

そこに目を向ける彼女の愛を感じます。

明日までですが足を運ぶことをおすすめします。


帰宅して夜中に今更ながら岡田君主演の「永遠の０」を観ました。

流れに身を任せて生きることの方がよっぽど楽であったろう時代に人として

当たり前のことを当たり前に考え行動した彼の葛藤がビシビシ伝わって

きました。

たった７０年前のこと。

私たちの祖父や祖母もこうした物語を抱えて生き抜いたこと、忘れては

いけない。

人間は忘れっぽい生き物で、自分で不安をたくさん作るのが得意な生き物

なのですね。

ときどき、こうやって日常を違う視点から見ることのできる経験なり映画なり

大切だなぁと思いました。

明日も素敵な１日を♪




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薄紅色が降り注ぐ

写真はまだ名前もつけていない、今描きあげたばかりの絵。

ピンクの下地を作っていたときにはどんな絵になるのかさっぱり

分かりませんでしたが、やっぱり桜になってしまった。


私の、日本人である私のDNAに桜がしーっかり組み込まれている

からなのか、ただ単純だからかピンクを塗りだすと桜が描きたく

なります。

今の日本には薄紅色がとーーーっても必要な気がしています。


降り注ぐ薄紅色。


1月後半から胃痛と口周りの皮膚の荒れに悩まされていて、今も

胃の痛みはかわらずあるのですが、描くことで身体のバランスが

整う自覚があります。

文章を書くことと絵を描くこと。


ときどき「何のために描いているんだろう？」と途方もなく答えの

出ない問いが頭をかすめます。

マインドでは誰かに認められたいと望むこともある。

けれども結局は胃痛だったり、身体の不調を取るためだったり、

自分が生き延びるために描いているだけのこと。

答えは「ただただ自分のため」


しばらくキャンバスに描いていませんでした。

12月から構想はあったものの、筆が止まっていてグダグダしていました。


筆が止まると辛いということを初めて学んだ気がします。


描いてみて新しい課題も見えました。

さて、次だ次ー♪


明日も素敵な1日を♪



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癒しの１つとして

写真は昨年の確か夏前に描いた絵。

40号サイズで１ｍ越えしています。

「行くのか来るのかただ漂うのか」というタイトルです。

そんな気分でいた最近ですが、昨夜借りてきたＤＶＤで「The Tree of Life」を観ました。

1950年代の家族風景をジョニーデップとショーンペンが出演して描いた映画です。

映画館で観ておらず、初見でしたがとても良い映画でした。

なんとも、今というタイミングに合っていたというか。


人間の根源的な不安だったり存在に対しての意味への問いかけということに対し

天地創造の神からの視点でフォーカスされた解釈。

自然の風景と美しく切り取られた日常を織り交ぜたカメラワークに魅せられて

最後まで気づいたら引き込まれて観ていました。


昨夜は久しぶりにキャンドルを灯して、じーっと灯を見ていました。

キャンドルの灯は癒されます。


今日で水星逆行も終わり、気分も行動もスムーズに動き出す時期。

宇宙と私たちは本当に密接に繋がっていることを改めて感じる最近です。


明日も素敵な１日を♪

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馴染みある場所が消える

陽射しは柔らかく青空なのに肌を刺すような冷たい空気の一日でした。

いつもどおり表参道を歩いていたら。。。あれ？あの匂いがしてこない。

ふっとそう思って２階を見上げるとあるべき場所にあるべきものがない。


蔦の絡んだレンガの建物。独特の「美味しい」匂い。


原宿のキディランド横にあったシェーキーズが、ガラス張りのカフェに

変わっているではないですか！！


これは大事。

同潤会アパートがなくなった時くらいの衝撃。


ここのシェーキーズには思い出があって。

子供の頃、原宿に母と叔母といとこたちと行って寄ってたシェーキーズ。

そう何回もあったことではないと思うんです。

だけれども、強烈な記憶として残っている不思議な場所。


竹下通りを歩いて、キディランド行ってシェーキーズとオリエンタルバザーを

のぞく、みたいな。

シェーキーズ自体は多分吉祥寺の方が思い出が多いし回数も行ってる。


けれど子供の頃から知っている原宿の表参道の場所がなくなると

やっぱり寂しいなぁ。

帰り道にシェーキーズの匂いがするとほっとした懐かしい感覚が戻り、

早くお家に帰ろうと思えたのです。

仕事で張りつめていた気持ちがふっと軽くなるうような。


昨年の１２月に表参道のベネトンも閉店してしまったし、古いものと新しいものが

交ざる場所ではあるけれど、馴染みの場所がなくなるのは悲しいものです。


今日一番の驚いたことでした。

明日も素敵な一日を♪


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【Facebook 5 Day Art Challenge】

今日から【Facebook 5 Day Art Challenge】という企画に参加して
スタートしています。

この企画は指名されたアーティストが自分の作品３つを毎日テーマを決めて、
5日間に渡ってご紹介していくというものです。
これによってアーティストの作品を多くの人に見てもらい知ってもらう機会を
作ると同時に、アーティスト同士の輪が広がっていくという面白い企画です。

昨日お友達のアーティスト前川加奈さんよりご指名いただいて、今日から5日間
過去の作品を毎日UPしていきます。

智子（Satoko）facebookページで開催中なので、覗いてみてくださいね。
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今日は2014年春の奈良、桜シリーズを載せています。
春を待つ今の時期に見るとまた違った感慨があります。


そうそう、前川加奈さんは明日10日（火）～15日（日）まで三鷹のユメノギャラリー

にて個展開催です。

お近くの方、実際の作品とても力強く素敵なので足を運んでみてくださいね。

私も個展、そろそろ考えないとなあぁ！


今日も１日HAPPYに。。。そして素敵な１週間スタートにしましょうね！


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少年

スピッツ / スパイダー



動画は初期のスピッツ『スパイダー』

なんかこの少年っぽさがとても気分。。。

2015年A/Wのメゾンキツネに通ずる少年っぽさ。


だからなんなのってことですが。。。なんか、自分の中の「少年」が目覚める感じ。


新しい探究心や外へ飛び出していく勢い、内側にある葛藤、全てが混ぜこぜになったような。


1日1日春に近づいていくこの立春過ぎてから桜が咲く頃までの季節が特別好きです。


毎日ちょっとづつ日が伸びている15時頃から日暮れまでの光の感じにキュンキュンきます。


その気持ちは小さい頃から変わることなく。。。特に学期や学年が変わるということに

引っ張られなくなった浪人・大学生の頃がピークだった気がする。

いくつになってもその頃に感じた「気持ち」が薄れることがなく、毎年毎年この時期の私を

内側からつつきます。


大人になってからのヒトの成長は目に見えることはなく。

背も伸びないし、肉体的な変化は成長という形ではなく老いという形をとっていくし。


毎年毎年この時期変わるくことなく私をつつく「気持ち」は私の成長の証にはならないし。

むしろ頑なに変わらない自分に目を見張るばかり。


最近思うのは「大人になる」ことと「自分自身になる」ことは別物だってこと。

私は自分自身になるために、ずーっと同じ気持ちを持ち続けている。


春を待つのはいつでも楽しく。

一瞬一瞬の光に目を見張りながら今日も過ごします。


明日も素敵な1日を♪



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パンチが効いた２月スタート

立春の満月を過ぎて翌日は雪。

何だかスゴイお天気の変化と共に２月も始まりましたね。

４日は午後からやっと歯医者さんへ。

ショッピングモールの中にある歯医者さんなので、終わったら洋服見たり

本屋行ったり、コーヒー飲んだりのんびりしよう、と思って行ったら。


まさかの、いきなり麻酔注射＆レントゲン＆かなり奥まで虫歯削り。。。


待たされたこともあり終わったらぐったり。

感覚のないほっぺたと一緒にしょんぼり帰宅しました。


タレントのシェリーさん似の先生、笑顔で説明しながら麻酔をプチッ。

歯茎に打つ注射はそんなに痛くなくて、先生の技術力＆人間力の

おかげで逃げ出しはしませんでしたが麻酔の気持ち悪さは今日の体調に

出ていた気がします。


そんなんで私の「立春スタート」も嵐のような幕開け。


ここ一週間で体調が悪かったり、虫歯が見つかったり、、、いろいろ

メンテナンスがスタートしました。

それと同時に気づきたくない自分も見つけちゃった気がする。。。汗


見ないふりはできないから、どっかで覚悟しないとなんだけどそうそう

私に必要なのは多分「覚悟」


そんなことを思いながら、そろそろ寝落ちしそうな夜。


明日は雪積もらない事を祈りつつ。。。素敵な一日を♪



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私ってやつは。。。

今日はお日様が暖かく感じる１日でした。

節分ということで、浅草寺の福豆をぼりぼり食べています。

恵方巻きを食べる習慣は関東にはないので、今年もきれいにスルー。

なんかそういう所は江戸っ子並みの頑なさ、笑


電車の中やちょっとした時間にスマホでハマっているゲームをやります。

ポコパン！というLINEのゲーム。


絵柄の可愛さと色をそろえるパズルというのが私にしっくりきたようで、他に浮気することなく

かれこれ１年半ちょっと。。。


ひたすらひたすら最後の動物を倒すのを目標に続けていたら、な、なんと今朝念願の

最後の動物を倒しました。

気が抜けた～。。。


課金制でお金で解決できることが沢山あるものの、課金しないマイルールの中地味～に

強くなり続けた結果です。


次から次へと新しいゲームが出来て流行りもあって、正直ポコパン！をまだ周りで

一生懸命やっている人、そんなにいません。


そんな中、毎日こつこつ？笑　続けてきた私。


すごーくしつこくて私らしくってクリアして笑ってしまいました。


何でも興味持ったことに関しては水滴が長い時間をかけて石に穴をあけるかのように

しつこい。


興味のないことや一度理解したり納得したことはあっさりと手放すのに、興味が続くことに

関してはほんとーにしつこい。


私にとって興味が続くのは「人とのコミュニケーション」と創ること。

いつまでたっても終わりがない。

これでよし！って言えないから、毎日毎日、これでよかったのかな？と思いながら

続けてる。


そんな風に意識しているだけで、きっとちょっとはいいかな、なんて甘い採点をしながら。


明日は暦の上での春。


待ち遠しいけど、もう少し準備したいしね。


素敵な１日を♪


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