《Cherish this moment!》HAPPY☺プロジェクト★

★SocialLifeCreatorちひろ★
軽く穏やかに過ごすヒントがちょこっと見つかる そんな ブログです。

4/6 イワシのフォンデュ

2017-04-07 02:33:26 | 作ったもの(覚書)
イワシが安く大量にある時に作りおきします。パスタに入れても、夜の酒のあてにも、重宝します!
私は、妊娠の時期を外し、よく朝に少し食べる習慣がありました。ほら、DHA摂取ですよ。つや肌のためですよ~。

作り方はいたって簡単。
オリーブオイル(大量)
ニンニク(大量、摺る)
イワシ(さばいてフードプロセッサーでぎゃん)
※ない時は、包丁でたたく。あまり、こまか過ぎると美味しくないのでほどほどに。
★★★★★問題なくこの評価。