スワイショウの応用

 

「スワイショウの応用」と言うより 、「効果」かな。

 

 

ただ手を振るだけではなく、

お腹から動いている。

胎と手がつながっている感覚を意識することが重要です。

胎、膝が動き出して手は後から勝手についてくるイメージです。