先日、大学時代の空手道部の後輩が指導している空手道場へ
娘(ちっちゃいお姉さん)とお邪魔してきました。
先輩も来て下さって、楽しい時間を過ごす事ができました。
以前から何度か稽古に参加させてもらっているのですが、
いつも感心するのが、道場生たちの私に対する態度です。
彼(彼女)たちからすると“どこかの知らないおっちゃん”
の私なんですが・・・
「こんばんは」「お願いします」と正しく礼をし、あいさ . . . 本文を読む
前回の教室での稽古前、教室入り口に紙くずが落ちていました。
「だれがそんな所にゴミをすてたのか?」との
私の問いかけに「ぼくと違う」「○○君が捨てた」
「ぼくじゃない、最後にもってたのは○○君」
という具合に “自分は正しい”理論 の応酬
「ずっとゴミが落ちたままで運動するのか?」
には誰も答えてくれません。
「このままで良いのか。どうするの?」
・・・・・・・
約15秒の沈黙を . . . 本文を読む
ダイエットを始め、3ヶ月経ちました。
(概要は 「ダイエット大作戦!!」 を参照)
目標は1ヶ月で-1kg 3ヶ月で-3㎏
本日のデータが
体重 69.8㎏(-4.6㎏) 体脂肪率 22.1%(-2.3%)
ずっと70㎏を切ることができずにあせっていました。
しかし、とうとう夢(?)の60㎏代に突入です。
そこで、ここまでの簡単な“まとめ”
老若男女だれもが無理なく身体を鍛えながら、 . . . 本文を読む
教室内に“エアコン”が付きました。
雨ばかり・・・でも・・・「か・い・て・き」 「快適」です。
驚いたのが、来る子供が全員「すごい、クーラーつけたん?」
「あーっ、エアコンが付いてる」 と気付いてくれた事。
よほど今まで暑かったの?
がっ・・しかし、私は暑い・・私の位置だと、
冷気が頭上を素通りしてしまう。
最前列右端が一番涼しいらしい(場所を変わりたがった子1名)
最後尾も意外と涼しいよう . . . 本文を読む
なんでこんなに雨ばっかりなんでしょう
前回湿度と不快指数にまいってしまったので、
教室にエアコンが付くかもしれません。
「運動にエアコンは必要なし」
「そんな軟弱なもんは・・・」
と、思っていましたが・・・
負けそうです。
そうか除湿機でもいいのか?
いや! 置き式だと暴れまわるので、非常に
危険すぎる。
どうなることやら。
写真は銅像ではありません。
生の人間のパフォー . . . 本文を読む
最近ずっとすっきりしない天気で
湿度が高い!
教室内も湿度が高く、
子供たちの熱気で温泉、サウナ状態
鏡が・・・・
湿度100%と不快指数は100です。
おかげさまでダイエット効果抜群
本日ちょっと ヘロヘロでした。 . . . 本文を読む
すっきりしない、うっとうしいお天気が続きます。
せめてブログの背景だけでも・・・
「夏」
「スカッ」といきましょう!
この“レゲー”&“夏”っぽい「うどん屋」さんに
行かれた方いませんか?
気になって、気になってしかたありません。
ちなみに私がいつ通っても「Close」です。
. . . 本文を読む
昨今いやな事件、事故が多すぎます。
子供を取り巻く環境。
大人の責任感の欠如・・・
言い出したらきりがありません。
当教室に通われている、純真無垢な子供たちにも
護身術を教えていかないといけないのか
いま、検討しています。 . . . 本文を読む
教室の広告を掲載したことがあるおかげか
ちょくちょく問い合わせの電話があります。
しかし、“営利目的の学習塾”か“怪しい団体”と
思われている感じが言葉の端々に表れることが多く、
こちらの対応がついつい不機嫌に反省!
こちらが急いでいる時に限って掛かってくるので・・・
それにお相手の顔が見えない「電話」がどうも苦手で
“教室の趣旨、主義、理念、指導者として思う事”などを
うまく説明 . . . 本文を読む