ダイエット完了です

私自身のダイエット・・完了です

目標体重を大きく下回りましたので成功！

と、いうことで。

 

 

昨年2020年７月に人生体重最大値に。

80㎏目前で、さすがに「ヤバイ」と思い、68㎏を目標にダイエット

理由は前回までのダイエットでも68㎏を切ることができなかったから

それが・・・

月平均が65㎏前後になりましたので、めでたく終了です。

 

 

 

整体師がこっそり教える簡単ダイエット法
「食べたら瘦せる嫌いなもの！」

 

その方法とは・・・

嫌いなものを食べる！

 

体重が増加してしまったのは、太ってしまう食べ物が好きだから。

カラダは食べたものでできています。

 

ですから、

嫌いなものを食べてから、好きなもので補うこと。

決してやってはいけないのが、好きなものをたらふく食べてからさらに嫌いなものを食べたすこと。

 

その他、追々UPしていきますので、よろしくお願いします。

 

ダイエットは超簡単です。

原因がはっきりしています。

 

そしてなかなか続かない原因も

・・明確です。

それは・・・つらいから。

 

ダイエットは

それらの原因を楽しみながら取り除いていくだけ！

ですから、超簡単なのです！

 

興味のある方は美容整体コース

https://biyou.koushindou.com/shape/　まで

 

「いきいきと毎日を快適に過ごせるお手伝い」

功心道Kiバランス整体院　

院長　唐崎久佳

 

日本古来の武術からなる活法（人を活かす方法）と最新の代替医療を融合させた 古武術式整体法、功心道整体を確立することに成功。

交野市で古武術功心道「古武術教室」と 功心道空手少年部「キッズ空手教室」において古武術と古武術空手を指導中。

活法と代替医療の経験、古武術の美しい所作を活かし、 「痛みと歪の徹底改善」と「美容整体」を専門とする整体院を開業。

現在に至る。

 

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