運動教室 大人の部

『私部運動教室』　を開設以来、子供たちを指導してきました。

この度、大人の部を開講することにしました。

腹式呼吸法と体の動きを組み合わせた、

「ゆったりした動きの健康術」をコンセプトに・・・

・・・と、以前書きましたが・・・


早速、３名の方が来られ　私も含め４名で稽古しております。

激しい運動ではありませんので、どうぞお気軽に参加してください。