★令和６年１０月の坐禅会「面壁九年」

初めて坐禅をする人も、
何度も坐禅をしたことがある人も、
みんな一緒に坐禅を組みましょう。
足を組むのが難しければ
いす坐禅でも大丈夫です。

本堂に来ることができなければ、
オンラインで参加することもできます。
オンラインの形式はZOOMです。

今回の坐禅会を開催する１０月５日は、インドから中国に禅を伝えた達磨大師（だるまだいし）の月命日にあたります。そのため、通常の「18:00-18:20禅談」に代えて、本堂奥にお祀りしている達磨さまのお参り（達磨大師正当月忌参拝）をする時間を設けます。

◆開催日
　令和６年１０月５日（土）

◆開催時間
　前半（坐り方説明アリ）…１７：００～１８：３０
　後半（坐り方説明ナシ）…１７：３０～１９：２０

　　１６：３０～　開場・受付
　　１７：００～　前半開始・坐り方案内
　　１７：３０～　後半集合・坐禅（２０分）
　　１８：００～　達磨大師正当月忌参拝
　　１８：２０　　前半終了・休憩
　　１８：３０　　坐禅（４０分）
　　１９：１０　　後半終了・片付け・散会


◆参加費
　お布施として５００円程度（檀信徒は無料可）


◆参加するには

①本堂での坐禅を希望する方（定員２４名）
　Googleフォームからお申し込み下さい。
　https://forms.gle/x99U2CpphBRunjAH8

　※細かな点

　　足を組みますので、リラックスできる緩やかな服装がお勧めです。
　　会場にて着替えることもできます。
　　足が組めない方には、足腰にむりのない「いす坐禅」をご案内します。

　※当月分の坐禅会についてのみ、お申込みください。


②オンラインでの参加を希望する方
　ZOOMを利用します。事前登録が必要です。

https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZYkdeGgqDosGNwQEa1yLrip6p8-M_3faY0G

　※オンライン参加の準備　ー足を組んで坐りたい方ー
　　畳やヨガマット類の上に、坐蒲か座布団かバスタオル５～６枚
　　足を組みますので、リラックスできる緩やかな服装がお勧めです。

　※オンライン参加の準備　ー椅子に腰掛けて坐りたい方ー
　　どちらかというと、座面があまり硬くない方がよいです。
　　足は組みませんが、椅子に腰掛けて背筋を伸ばすよう案内します。

　※オンライン参加の準備　ー共通ー
　　坐禅の後に、感想・質疑応答の時間があります。
　　マイクの準備をお願いします。カメラでの顔出しは強制しません。